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温浴施設 - 東京都 多摩市
2022.06.05
41回目の訪問
お久しぶりのホームサ活行ってきました。 今日は午前中に軽いトレイルランニングをやって、 いい汗かいてからのサウナ。 運動の後のサウナ、やっぱりいい〜。 サ室の温度がいい感じに熱くて、 さらに気持ちいい汗かけました。 サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分×3セット 極楽湯さん、今日もありがとうございました。
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