なお

2022.04.24

37回目の訪問

昨日のホーム サ活です。

いろいろ忙しい一日、ゆっくり汗かいて
いいサ活ができました。
外気浴がすごくいいですね、今の時期。
昨日は風がなく、寒くなく、ずーっと休める
コンディションでした。

サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分✖️3セット。

やっぱり最近サ室温度が上がりましたね!
いい温度です。
また来ます。
ありがとうございました😊

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