なお

2021.11.07

4回目の訪問

サウナ飯

いいお天気です〜
秋めいてきました。
お昼過ぎから森乃彩さんでサ活です。
サ室は80°ですが、20分おきのロウリュで
湿度が高く、熱さを感じます。
サウナ8分、水風呂1分弱、外気浴10分×3セット
今日も気持ちよく整いました。
サメシもここで。
ガツンといきたいところですが、
炭水化物をやめているのでチキン南蛮を
いただきました。
野菜と共にきれいに盛り付けられていて
ご飯、味噌汁なしでも大丈夫でした。
(時々単品注文すると、寂しいな〜っていう
メニューあるのですが、これはnice❗️)
いろいろ忙しかった一週間で、ここで
ゆっくり過ごせて疲れが取れた気がします。
ありがとうございました😊

チキン南蛮(単品)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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