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極楽湯多摩センター店

温浴施設 - 東京都多摩市

なお

2021.08.05

21回目の訪問

暑い〜。いや、でももっと汗かきたい。
昨日から考え事もあって、スッキリしたい。
で、今日もホームです。
今日はいつもと様子が違う感じ。
サウナだけ混んでいました。
サウナホント人気ですね♪
今日はマット交換のタイミングで1セット失敗
しました。あっ、失敗とは言いたくないですね。
ショート1プラスです。

サウナ12分×3セット、3分×1セット
水風呂1分×4セット
外気浴10分×4セット

今日は整い椅子がなかなか空かなくて、
ベンチや内湯の椅子、寝湯と毎回場所を変える事になってしまいました。
でも最近は、大丈夫、何処でも整えます。
しかし外が暑いので、やんわりとしたゆるい
整いです。

サウナの後は軽くぬる湯に入ってリラックス。
この間、考え事をずっと忘れていました。
サウナってすごい。考えない時間なんですね〜
今日もスッキリしました。
ありがとうございました。