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極楽湯多摩センター店

温浴施設 - 東京都多摩市

なお

2021.08.01

20回目の訪問

ギラギラのアッツアツのセミがミーンミーンの
夏休み〜。
オリンピックに触発されて趣味のスポーツの練習で汗を流す。こんな日はサウナですね、やっぱり。

今月もホームからのスタート。新発見2つ。
①ん？入り口に混雑を示すサインが登場しました。桶に入ったマスコット。この数で混雑を知るわけですね。はい、承知しました。
ゆっくりと浄めていると‼️
②新しいシャワーヘッド🚿なのね❣️
あの油性ペンが落ちるという。
ミストがすごい〜〜。グランドの砂など
細かい汚れもきれいに落ちた感あり。

サウナ、意外と混んでました。
黙ってオリンピック中継を観ながら汗をかく。
スポーツ後は発汗が良いのです。
サウナ12分×3セット
水風呂2分×3セット
外気浴10分×3セット
ととのい椅子はちょうど日陰で、風があって
目を閉じると海にいるみたいな気分〜
最近あまり深いととのいが来ないんですが、
今日もなんとなくふわ〜っとなっただけで
終わりました。
暑いので、水風呂がすご〜くいいです。
お風呂上がる前にも水風呂をルーティーンに
してます。
今日もとても気持ち良かった。
サウナ、夏、スポーツ、ありがとうございました。