喜盛の湯
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
昨日は開運の湯で1セットで消化不良のため
今日はホームの喜盛の湯に訪問。
ウキウキし過ぎてサウナウォッチを忘れてしまった😭
いつも時間と心拍数を気にして
腕時計とにらめっこしていたが
原点回帰でサ室の時計と水風呂では
頭の中で時間を数えてのサウナ。
これはこれでサウナに集中出来て良い🧘♂️
サウナ×10分
水風呂×1分20秒
外気浴×10分
を3セット
1セット毎に給水機でのどを潤す。
やはり脱衣所に給水機がある施設は良い！
外気浴も日が落ちる前ならほどよい気温と風で
キモチイイ😆
今日はゴキゲンで帰宅出来そう。
今日もお疲れさまでした。
男
-
82℃
-
14℃
0
18
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら