蒸されつぶつぶ

いつもの場所以外に行きたくて初来訪。
入口からお香焚かれてたり、至る所に提灯やら掛け軸やら。内装が和で一貫してる。

サ室は清潔あって広め。久しぶりだから熱めに感じる。
外に水風呂あるの最高。真っ青なタイルも良き。
露天風呂は藁葺き屋根やら旧日本家屋テイスト。庭が綺麗。

今日は風が強くキリッと寒い。
蒼く澄んだ空に白い半月。
伊丹が近いから飛行機が低く飛んでる。
やっと自分の時間がゆっくり流れた。

1人で過ごせる日を作る約束が悉く無くなってしまった。それを楽しみに年末の多忙を頑張ってただけにかなり落ち込んでる。
でもそんなの奥さんには言えない。自分の中で消化するしかない。
今はサウナが唯一の救い。

娘寝かしつけてから。
ずっとサウナ入りたかった。この瞬間を待ってた。てか1人になる時間が欲しかった。

今日はそこまで寒くない夜。
夜中でも結構大学生グループで混んでる。いつもそうやったっけ。
溜まってた細かいエラーがやっとリセットされた感覚。今は周りがうるさくても気にならない。物事にやっとどうでもいいって思えた。

チバさんが亡くなったのが自分でも意外なぐらい引きずってる。
ずっと追いかけてたわけじゃないけど、それでも自分の中で大きい存在だったことに気付く。おじいちゃんになっても飄々とあのしゃがれた声でロックしてると思ってた。
中学の時に初めて聴いたROSSOのシャロン、久しぶりに聴き返したらほんとに辛くなった。
チバさんは1000のタンバリンとか爪痕とかセンチメンタルが滲み出てる曲が好きだった。

とうとう寒くなってきた昼下がり。
今日は昼からサウナ。
水風呂短めで外で身体を冷ます。

最近はなにかとどす黒い感情になる機会が重なった。
穢れを落として自分を取り戻そう。
ゆっくり深呼吸しよう。

だいぶ前に初めて来て以来。
その時が学級崩壊なうるささだったから避けてたけどもっかい挑戦。
昼なら静からしい。
普通のサウナより漢方スチームサウナが良い感じ。

今日は全国的に夏日。
外気浴にまったく寒さがない。超適温。最高な陽気。
今年は秋無かったねって毎年言ってるけど、今年はちゃんと秋がある。

もう11月なことに愕然とする。
1月何してたっけ。4月何してたっけ。思い出せん。
1日は長いのに1年はあっとゆうま。

久しぶりの連休、子供寝かしつけた後に。
今日は0時まわっても大学生グループが多い。
よく言えば賑やか。悪く言えばうるさい。
しっかりめに4セット。脳みそがかなりクリアになる。

娘がとうとう1歳になる。昨日今日はずっと一緒に過ごす。
1年前までいなかったのが想像できないぐらいかけがえのない存在。毎日可愛いを更新する。何回も抱きしめちゃう。
これからの成長が楽しみだし寂しい。こんな言葉もこれから100回以上言うんだろうな。

昼から焼肉食ってからの陽のあるうちにサウナ。
休みの贅沢。あぁ最高。

今日は小寒いくらいの陽気。昼はまだ暑いと思ってたら急に寒さはやってくる。
名残惜しい気持ちもありつつ、今の心地よい陽気がずっと続いてもほしい。
冬はもちろん嫌いである。

テレビはずっとジャニーズの記者会見。
サウナでニュースやらガヤガヤしたバラエティとか見たくない。
海の景色とか森の情景とかでいい。

子供寝かしつけた後に。
秋分の日過ぎた途端、朝と夜が肌寒くなってきた。
外気浴にはちょうどいい風が吹いてる。

漢方塩サウナがなかなかに熱めでよかった。
大体塩サウナはあったまる前に飽きて出るパターンのが多かったから助かる。

今日は朝から部屋の掃除したり役所で保育園の話聞いたり。今更ながら保育園の制度を知る。ただただ世知辛い。
というか今の日本に期待と希望を持って生きてる20、30代はいるんやろか。

何年振りかの泊まりサウナを神戸サウナでできる贅沢。
サウナ入ってすぐ寝れるの最高すぎる。明日もサウナ入れるの最高すぎる。

奥さんと娘が実家でゆっくり過ごしてる間、久しぶりの独り暮らし。
毎日映画観て好きなもん食べて、まだまだやりたい事だらけで時間が足りない。
こんなことにワクワクできてるのは、家族で過ごす幸せに帰れるからってのも気付いてる。

久しぶりに今日は1日1人で過ごす。
梅田で買い物して大東洋でサウナ漬け。

インフィニティチェアもアロマのセルフロウリュもアウスグースもシングルの水風呂も一回リラックスルームでダラダラしてもっかいサウナ入る多幸感もすべてが久しぶり。
やっぱり「ととのう」に特化したサウナ施設は違う。外気浴がこんなに気持ちよかったのいつ以来だろ。

この頃仕事がゴミすぎてやってらんなかったけど、この時間はやっと忘れられた。
いや正直忘れては無かった。でもフラットに向き合えた気がする。

久しぶりの昼からサウナ。久しぶりの極楽湯。
しばらく来ない間にJAF会員で10%OFFに。これはありがたい。

やっぱり外気浴は日光の下が最高。
冷房で体調崩したり赤ちゃんの夜泣きの日々で乱れまくってた自律神経が整ってく感覚。

気付けばこっちに越してきて2度目の夏。
去年の夏のことなんも覚えてない。

先週の京都旅行から一転、この連休はどこにも行かずに家事と育児で終わる。子供寝かしつけてから来る。
やっと血が巡る感覚。

身近で手軽に特別感得られるってのがサウナの良いところだな。

あぁ仕事行きたくね〜〜〜。

夜に来るの久しぶり。
単休続きだし休みもやらなきゃいけないことばっかだし子供が夜中何回も起きるし仕事もやってらんねえしでこの頃は参ってた。体力が落ちるとメンタルも不調になる。

最高な夜風の中、外気浴で一息。やっと自分の時間が流れた。ずっとイライラしてたのがスーッと引いていった。

奥さん公認でサウナチャンス。

今日は暑いぐらいの日差しに涼しい風が吹く。
このぐらいの時期の外気浴が大好き。一年中このぐらいの気候が良い。
陽の光を全身で感じる。

久々の連休は美術館に行ったり久しぶりに楽器触ったりゲームしたり。
娘とも遊びつつ自分の時間満喫しててかなり良き。

久しぶりのサウナ。久しぶりすぎてワクワクすらした。

こんなに時間かけて風呂に入るのも久々。
ただただ最高な時間。
暑さすら感じる陽の下での外気浴でぶっ飛ぶ。
新体制での仕事のストレスとか諸々の疲れとか、積み重なった小さいエラーが再起動でリセットされた気分。
もちろん子供といる時間もかけがえもないけど、1人の時間もやっぱり大切。

気付けばこっちに越してちょうど一年経ってた。
なんだかんだ楽しい生活は続いてる。
ペトロールズ聴きながら帰る。

サウナも水風呂も柔らかくなった外の風も素晴らしかった。
けどテレビのニュースで一気に嫌な気持ちに。娘産まれてから子供が絡む事件事故のニュースがしんどい。
見てるおっさんの自分勝手な感想も聞こえてきてさらに嫌な気持ちに。
最近人の悪意に弱くなってきてる。すぐ自分の気持ちも黒くなる。

久しぶりの水春。
混んでるイメージ強かったけど今日はそこそこな混み具合。
職場と家とスーパーしか行かない毎日だったからこうゆうとこ来るだけでワクワクしてる自分がいる。

赤ちゃんとばっか風呂に入ってたから、1人でゆっくり風呂に入るのだけでも沁みる。
サ室はマイルドめ、久しぶりの水風呂は寒さもあってすぐに限界。

外気浴で一気に思考が消える。
仕事でも子育でも、次の事ばかり考える日々。やっと「次の事」から断ち切れた気がする。精神の凪。
ずっと凝ってた左肩もスッキリする。

どうしてもサウナに入りたかった。
少し強めの冬の風が小さく積もったストレスをさらってくれた。

仕事終わりに自由にサウナ行けたあの頃の贅沢さを今さら実感する日々。
だからこそ一回を大切にしたい。

今年のサウナ初め。
初めて来るおゆば。
温泉も良いし露天風呂が素晴らしい。広くて開放的。周りに遮蔽物がないから空も広い。
テレビが置いてないのも最高。年末年始テレビ見過ぎて離れたいとこだったからありがたい。
サ室と水風呂はオーソドックス。
12時のロウリュも参加。
おじいちゃんのアウフグースはかなりご愛嬌なとこがあるけど、「ロウリュを取り入れる」って姿勢自体が素晴らしい。
やってくれるだけでとてもありがたい。

太陽を浴びながら外気浴。寒いけど日差しは暖かい。
やっぱりサウナは外気浴×日光浴が好きだ。
正月の午前から風呂に入る贅沢を噛み締める。
ととのうってより晴れやかな気持ちになる。

去年は人生の一大イベントが立て続けに起きた。
予定通りに行かない事とか小さい事にどうしてもモヤモヤイライラすることが多かった。
今年はどんと構えて生きたい。

思わぬところでサウナチャンス。
今年のサウナ納め。
どこにもテレビがないから静かに過ごせる。
全身の血が巡り直した感覚。

今年は激動の一年。
あまりにも生活が変わって今年の1月の事とか全然思い出せない。
地に足つきつつも、「もうおっさんだな」って開き直って若さを捨てるのも違う気がする。
あるがままでいこう。

2週間ぶりなのにすごい久しぶりに感じる。
ベイビーが来て以来しばらくサウナは無理だと思ってただけに嬉しい。
風呂もサウナも水風呂も外気浴もこんなに気持ちよかったっけ。
慈しむように一つ一つじっくり堪能。
子育てで疲れた身体に沁みる沁みる。

ベイビーがうちに来てからは全ての生活がガラッと変わった。
以前はどう過ごしてたか思い出せないくらい。
常に寝不足だし中腰ばっかで身体痛いし映画観れないしサウナも気ままに入れないし、できなくなったことは多いけど
やっぱ寝顔見たら報われた気持ちになる。
なんだかんだ楽しく過ごしてる。