蒸されつぶつぶ

2025.04.05

19回目の訪問

土曜の午前、1人の時間が持てたから久しぶりに水春。

もうすっかり4月の柔らかい陽気。

この頃は地獄の残業続きで家に帰っても寝るだけ、起きてる娘には会えない生活だった。
脳にどんどん細かいバグが溜まってる感覚、思考が止まらんくて参ってた。
疲れ切った脳みそと身体を3時間かけてゆっくり癒す。

春の日差しの外気浴でやっと頭が空っぽになった。
これを求めてた。

  • サウナ温度 90℃,89℃,90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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