蒸されつぶつぶ

2024.12.27

2回目の訪問

今日は1日一人の時間。
美術館やら映画館やら買い物やら考えたけど、結局王将で昼飯からのゆったりサウナ。
こうゆうのがちょうど良かった。

こんなガッツリ時間かけてサウナ入って整ったのいつ以来やろ。
バレルサウナと瞑想サウナは静かだからほんと助かる。ここがホームサウナだったらどんなに良いか。

今年の冬季休暇は13連休。転職した時より長い休み。
かといって帰省以外に大きい予定は無く、ちょっと離れた大きい公園行ったり家でクリスマスを祝ったり娘が寝てから映画観まくったり。
平日に娘と過ごせる時間が2~3時間だから、こうゆうささやかでなんてことない日々がじんわり幸せ。

おそらくこれが今年のサウナ納め。
今年は転職レベルの部署異動であまりにも心と身体が疲れた。
来年はもっと余裕を持って生きたい。

  • サウナ温度 80℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15.8℃
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