地図からサウナが探せる！

京王高尾山温泉極楽湯

温浴施設 - 東京都八王子市

わいず

2022.12.24

10回目の訪問

サウナ：12分、12分、12分
水風呂：1分、1分、2分
外気浴：5分、5分、5分

24日の記録です。

久しぶりに高尾山に登山。その後極楽湯にてこれまた久しぶりのサウナ。
ここのところご無沙汰だったので登山後だしサウナに耐えられるのかと頭をよぎったが、思ったよりもいい蒸され具合を味合わせていただいた。
水風呂も17℃越えと普通だったらぬるく感じてもおかしくはないが登山後ということもあって気持ちいい。外気浴ものんびりとできた。

最後はサ飯も久しぶりにいただいた。

年内はもう1、2回サウナに行きたいものである。

歩いた距離 7.2km