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TORU

2024.11.01

285回目の訪問

夜勤明け…
今日は天気が悪いせいか平日午前中にサ室の人が多い

休日にハメ外しすぎて風邪気味…
今日はサウナは8×5セット軽めでお風呂メインで楽しみました。
喉と頭が少し痛いので体調もしっかり『ととのえ』て週末の仕事頑張ろう。。。

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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