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のきエイ

2025.02.21

7回目の訪問

ベンチプレスを集中的に！
今日はいつもよりも重く感じる！
体調、悪いかな。。
こういう時は、脚トレも交えて、あとはサウナ、泡風呂で体をリラックス！
サウナは12分、8分の2セット
明日は重要なプレゼン、気合いも入った💪🔥

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