サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
よくやく来れた池袋ドーミー✊
冷たい水風呂で身も心も引き締まりました🤝
今週くらいなら仕事頑張れそう(弱い)

歩いた距離 0.5km

夜鳴きそば

シンプル is ベスト〜〜〜〜❗️❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
0
20

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