福岡整子

16時半ライドオン
サウナ10分✖︎1回
　　　12分✖︎1回
水風呂3分✖︎2回

送迎の合間に。。。
毎日忙しい。。。

14時半ライドオン
サウナ10分✖︎3回
水風呂2分✖︎3回

午前中はもろもろの用事を終えて、マツパの後こちらへ。
久々の湿度バリバリサウナ。
心地よいです。

12時10分ライドオン
サウナ10分✖︎4回
塩サウナ10分✖︎1回

夜勤明けで、家のゴタゴタしたことも片付き、こちらへー。
気持ちよきよき。

15時半ライドオン
サウナ10分✖︎4回
水風呂2分✖︎4回

かるーく筋トレ行って、こちらへ。
久々のおとぎはやっぱりレベル高し。
気持ちよかったー。
水風呂が15度でだいたいいずみの湯と同じなんだけど、天然水だからまろやか〜。
いずみの湯はピリピリが逆に気持ち良いけども。

10時過ぎライドオン
サウナ10分✖︎3回
水風呂2分✖︎3回

2番乗り。サウナはもちろんゆっくり。
お掃除したてのお風呂&サウナは格別です。

夜は飲み会なので、早めに切り上げて家でお昼寝。

11時ライドオン
サウナ10分✖︎1回
　　　12分✖︎2回
水風呂2分✖︎3回

お昼前に。案の定ガラガラ。
サウナは空いててアチアチ過ぎる。
110℃まで上昇してました。
ベンチでうたた寝挟みつつ、ゆっくりしました。

16時ライドオン
サウナ10分✖︎2回
塩サウナ10分✖︎1回
水風呂2分✖︎3回

ほんとは早めにライドしたかったのに、遅めになってしまった今日のサカつ。

常連さんだらけで、なかなかの肩身の狭さ笑
水風呂も常連さんがおしゃべりしてると出づらくて、、、なんなら2本目の水風呂はは5分くらい入っていたかも笑
ま、仕方ない。あたしがこの時間に来たのが悪い。
明日は、10時か昼に来よう笑

って、あたしいずみホームかよってくらい最近きてるー。

12時半ライドオン
サウナ6分✖︎1回
　　　8分✖︎1回
　　　10分✖︎1回
水風呂2分✖︎3回

日曜日、大体混んでるいずみですが、本日はガラガラで終始貸切りサウナでした。
皆さん、お昼時はご飯食べてるから家にいるのかもしれませんね。
人がいないサウナはかなりのあちあちで、一本目は6分で我慢できずでした。

10時半ライドオン

サウナ10分✖︎2回
　　　12分✖︎1回
塩サウナ10分✖︎1回
水風呂2分✖︎4回

開店してすぐいずみに行くのに味しめて、また来ました。
今日はお祝いで、一生たまらないと思っていた笑いずみのポイントカードがいっぱいになり、無料でいずみです。90回よく来ました。
記念に今日はいずみのいーところを書いておこうと思います。
まず、店員のお母さん方がみんな元気で優しい。
お掃除も行き届いていて、気持ちよく入らせてもらってます。
お客さんは、常連さんが多いですが、70オーバーのみなさんが、口々にサウナで健康と言っております。
あと、何気にグローバル。こちらで白人さんにお会いしたことは一度や二度とではありません。
あーー！
ドライヤーが新しい笑
いずみでバイトしたい！！マジで。
あたしがバイトしたら、ぜったいサービスでアウフグースしますからね✨

10時15分ライドオン

サウナ10分✖︎3回
水風呂2分✖︎2回

オープン後すぐの訪問で、2番乗り。
ウキウキしてさ室入ったけど、まだ60℃⁈
でも、さすがのいずみ。
休憩して2本目に入る頃はいつものあちあちでした。

10時半ライドオン
夜勤明けで1時間と少し運転してどーにかたどり着きました。
午後からの試合観戦に備えて、サウナと仮眠。
サウナ10分✖︎2回
水風呂2分✖︎2回

寝湯でぐっすり。手が痺れてました。

16時半ライドオン
サウナ10分✖︎2回
水風呂2分✖︎2回

しご前サウナ。
ウトウト気持ちよかったー。

16時15分ライドオン
サウナ10分✖︎3回
水風呂2分✖︎3回

本日はこちらへ。。。
外気浴で30分ウトウト。
青空が高くて、気持ちよかったけど、少しだけ肌寒く感じました。昼間はまだまだ暑いけど秋がきてますねー。

14時半ライドオン
サウナ10分✖︎3回
水風呂2分✖︎3回

午前中はいつもの事だけどぐだぐだして、倉庫の片付けを頑張ったのでジムには行かずサウナへ。
風呂の日でお得な回数券をゲット。

15時30分ライドオン
サウナ10分✖︎3回
水風呂2分✖︎3回

モヤモヤすることもあり、とにかく無になる為サウナへ。
きっちり熱々からの寒寒水風呂で頭がリフレッシュしました。
サウナ室は丁度常連様達が撤収のタイミングでガラガラでした。
寝るつもりは毛頭なかったけども、外のベンチできもちよくウトウト。
気持ちよかたです笑

14時ライドオン
サウナ10分✖︎2回
水風呂2分✖︎2回

筋トレ後にこちらへ。
今日はこの後夜勤なので、軽くお昼寝も。

14時50分ライドオン

サウナ8分✖︎2回
　　　10分✖︎1回
水風呂2分✖︎3回

そんなに広くないサウナですが、湿度がしっかりあり、汗が吹き出しました。
水風呂も⭕️
ドライヤーとシャワーヘッドはリファだし、ヘアアイロンもあるし、至れり尽せりの施設でした。
時間がある時にはもう少し長く滞在したいです。

14時半ライドオン
サウナ10分✖︎2回
　　　12分✖︎1回
水風呂2分✖︎3回

お休みの日。
午前中はダラダラと過ごしてしまい、重い腰を上げてこちらへ。
先日の氷くれたお姉さんがいて、また氷くれました。

この後ジム行くか迷い中。

15時半ライドオン
サウナ8分✖︎1回
　　　12分✖︎2回
水風呂5分✖︎3回

がっつり入りました。
午後外気浴がサイコーで30分寝てました。

17時ライドオン
サウナ10分✖︎2回
水風呂2分✖︎2回

割とガラガラ。
外気浴きもちー。