福岡整子

2024.10.09

52回目の訪問

水曜サ活

11時ライドオン
サウナ10分✖︎1回
   12分✖︎2回
水風呂2分✖︎3回

お昼前に。案の定ガラガラ。
サウナは空いててアチアチ過ぎる。
110℃まで上昇してました。
ベンチでうたた寝挟みつつ、ゆっくりしました。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
0
31

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