福岡整子

2022.08.19

73回目の訪問

13時半ライドオン

サウナ12分✖︎2回
水風呂5分✖︎2回

夜勤明けでいつものコース。
1時間ほど外のベンチでうとうと。

今日は健康診断受けてきたんですが!
体重が微減なのに、腹囲が1センチアップ!

いや、最近、お腹ね出てきた気、してたんですけどね。。。。

本日より腹筋ローラーを始めることをここに宣言します。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
2
23

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トントゥとは?

2022.08.19 17:38
0
福岡整子 福岡整子さんに37ギフトントゥ

師匠〜〜 痩せないで〜〜
2022.08.19 17:50
0
痩せませんよ〜。 お腹を凹ますだけですからー笑
ログインするといいねや
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