福岡整子

2022.08.11

9回目の訪問

15時30分ライドオン

サウナ8分✖︎2回
   10分✖︎1回
水風呂2分✖︎3回

夜勤明けで子どもの部活、練習試合観戦。
体育館暑すぎ。

夕飯はスシロー食べたいとリクエストあり、持ち帰りを予約。
で、そのまえに、ナウサー。

少しお久しぶりの源様。
やっぱり、さいこー。
水風呂きんきん、なのにまろやかー。

外の畳で、1時間おやすみなさい。
おきたら、首のうしろが麻痺してました笑
現じいあるあるかな?
みなさまご存じの、丸太の枕のせいです。

とにかく、気持ちよく過ごしました。

明日はおやすみー。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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