KUBA ボーイズ"会計役"

今日は陽だまりの丘スポーツクラブへ♨️🔥

桑名、まさかの40.7℃。
外に出た瞬間から、すでにサウナ始まってました😂☀️

それでもサウナで1セット、汗を流して、水風呂へ💧
この暑さだからこそ、水風呂の気持ちよさが限界突破。

桑名の夏、まだまだ戦える。

バナナ

バナナ🍌ジュース なんて美味しい飲み物😊

今日は陽だまりの丘スポーツクラブ🏊‍♂️🌻

最近、水風呂が一番気持ちいい季節になってきました💧♨️

しっかり汗をかいて、最後は水風呂でリセット。

外に出ると、ひまわりがお出迎え🌻
「夏が来たぞー！」の文字を見て、なんだか気分まで上向きに😊

こういう何気ない時間が、一番贅沢だったりします。

KUBABOYSは、さらに輝きます。

ひまわり畑

たまごかけランチ

サウナで消費したエネルギー補給完了♨️🥚 長島町ひまわりさんのこだわりたまご、やっぱり最高でした😋🌻

大垣サウナ60周年、おめでとうございます♨️🎊

再びお祝いに伺いました😊
大垣サウナカラーのイエロータオル＆Tシャツもゲット💛

これからもサウナーの聖地でありますように🔥

岐阜タンメン 大垣店

岐阜タンメン

ごちそうさまでした🍜✨ やっぱり岐阜タンメンは安定のおいしさ😊 サウナ後の一杯は最高でした♨️💛

久しぶりの湯あみの島へ♨️✨
広い露天風呂とサウナでしっかりリフレッシュ😊
ロウリュはラスト21:00の「梅」が予想以上にいい香りで、最高の締めくくりでした🌸🔥
心も体もととのった一日。また来ます！🙌♨️

大垣サウナ60周年、おめでとうございます♨️🎊

60年という節目を迎えられたことに、心から感謝と敬意を表します。

これからも最高のサウナと最高の時間を楽しみにしています！

KUBA ボーイズ一同、これからもたくさんお世話になります😊♨️

いつまでもサウナーの聖地でありますように🔥🧖‍♂️💦

岐阜タンメン 大垣店

岐阜タンメン

やっぱり岐阜タンメン🍜♨️ 美味しい一杯と楽しい時間、ありがとうございました😊♨️

夜勤明けで向かうは梅湯♨️

「本釜が新しくなった」と聞いて再訪問😊
これがまた最高…沁みる〜😭✨

前回は余裕がなくて見られなかった噴水も、
今回はゆっくり眺めながらのんびり🌱

湯加減もちょうど良く、
檜のいい香りに包まれて🌳🌬️

「あぁ、やっぱりここ好きだなぁ」と実感♨️

おかげさまで体調も大丈夫そうです🙆‍♂️

さぁ、明日から週末に向けて
テンション上げていきます🔥😎

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#週末モード全開♨️🔥

今西軒おはぎ

京都で大人気、入手困難な今西軒さんのおはぎ。 3度目の正直で、ようやく出会えた特別な3個✨

【サ活♨️】大垣サウナ

本日は、
KUBAボーイズ リーダーと大垣サウナへ。

またまた恵の雨☔

雨の日のサウナって、
なぜか特別感があります。

年季の入った館内、
味のある時計、
壁に並ぶサイン。

サウナ室は今日も熱い🔥

派手な演出はない。
オートロウリュもない。

でも、
しっかり熱い。

だからこそ気持ちいい。

そして名物の水風呂へ。

やわらかく包み込まれるような感覚。

気づけば、
「こういうのでいいんだよなぁ」
とつぶやいている。

リーダーが絶賛する理由も納得。

流行を追うのではなく、
長年愛される理由を守り続けている。

そんなサウナでした♨️

生姜焼き

もちろんトンテキ定食。 これも含めてサ活。

【サ活♨️】南濃温泉 水晶の湯

本日は、いつの間にか復活してた
tomoさんと
南濃温泉 水晶の湯。

山の上にある施設ならではの、
どこか空気の澄んだ感じ。

慌ただしい日常から、
少し距離を置ける場所。

しっかり温泉で温まり、
サウナで汗を流して、
水風呂でリセット。

そしてここは外気浴。

風が気持ちいい。
空が近い。
考え事が、少しずつほどけていく。

こういう時間、
やっぱり必要です。

今日も静かに、
いいサ活でした🌿♨️✨

ひまわり

ランチ

こだわり卵を使ったお料理は最高でした😄シフォンケーキありがとうございました

【陽だまり🌿ととのい記録】

蒸し蒸しする季節、到来☔️🐌

でも、サウナーにとっては“仕上がる季節”かもしれません🧖‍♂️✨

入口には、紫陽花とかたつむり。

そして「夏の準備 一緒に始めましょー😊」

このPOP、ただ可愛いだけじゃなく、ちゃんと季節の空気を作ってくれるんです🌿

サウナ前に、少し気持ちがほぐれる。

ととのい演出部 🧖‍♂️の皆さん今回もめちゃくちゃ素敵です👏✨

陽だまりって、こういう“小さな心配り”が本当に心地いい😊

【陽だまり🌿】ととのい記録

結婚20年の記念旅行。
山中湖から軽井沢へ。

非日常の景色、
澄んだ空気、
ゆっくり流れる時間。

どこを切り取っても、
心に残るいい旅でした。

そして帰ってきて——
陽だまり。

いつもの場所、
いつもの空気。

扉を開けた瞬間に感じる、
あの安心感。

「あぁ、帰ってきたな」

旅もいいけど、
やっぱりここで整う時間は特別。

非日常で満たして、
日常で整える。

このバランスが、
ちょうどいい。

今日も、
陽だまりで静かにリセット🌿♨️

いってきました(о´∀`о)

AQUAIGNIS GARDEN SPA（軽井沢）♨️⛰️🍃

軽井沢駅直結のTsiteに新しくできたガーデンスパ。
結論から言うと——かなり満足度高め。✨

今回は妻の「行ってきていいよ」の一言に甘えて、
2時間のご褒美タイムへ😋🍎

GW直前ということもあり、まさかの空き気味。サ室は貸切状態😊

温度は90℃前後、オートロウリュあり。
露天側の「火坐」は薪ストーブ仕様で雰囲気◎🔥
ストーブは『HARVIA』で統一、安心の熱。

水風呂は3つ。
内湯は18℃、外は14℃前後でしっかり締まる。

そして——
外気温は2℃。⛰️❄️

イスが『THE CONRAN SHOP製』でとにかく良い。
気を抜くとそのまま寝落ちコース。

ただしこの気温、
寝たら普通に帰って来れなくなるやつ😂

薪の管理も丁寧で、
サ室のコンディションがしっかり保たれている印象🔥

スタッフの方もとても親切で、
軽井沢の話を色々教えていただき、空間づくりも素敵🍃

館内は木の香りに包まれていて、
白樺系のシャンプーもかなり好印象🌿
アメニティも充実していて、つい色々試したくなる。

レモン水や麦茶のサービスもありがたい🍋

全体的に“新しさ”と“木の温もり”が共存していて、
軽井沢らしい落ち着いたサウナ空間。

旧軽も満喫。
ドーナツ屋は安定の売り切れ閉店🍩

そして気づけば——

ととのい、しっかり遊んだなぁー♨️🔥🍎

訪問日は4/30、ゴールデンウィーク。

軽井沢で家族がショッピングに夢中の中、
その時間をしっかり活用してサウナへ♨️

まずは温泉で身体をゆるめてからサ室へ。
入ってみると、ドライっぽいのにしっかり湿度あり。
オートロウリュのおかげで、気づけばいい感じに発汗。

水風呂は天然水でしっかり冷たい。
手先がピリッとくるあの感じ、クセになります。

外に出ると——
現在外気温は5℃。
この冷気がまたたまらない。

派手さはないけど、
“ちゃんと整わせてくる”セッティング。

軽井沢らしい、落ち着いた中にしっかり本気のサウナ。

KUBAボーイズ的にも
「これは効くやつ」認定😎

そして気づけば——

現在この度も9割方ととのいかけてます。♨️🔥

軽井沢 川上庵 本店

天ぷら蕎麦

サ飯はここ川上庵 ととのった身体にちょうどハマる、 このお蕎麦屋さん。 天ぷら蕎麦が一番落ち着く

このサウナは富士山が見えて完成する場所。

初訪問の山中湖のお洒落サウナ。
シャワー・サウナ・水風呂というシンプルな構成。

でも、すべてはあの景色のためにある。

今回はその景色はおあずけ。
つまり——

これで雨男確定です☔️😎

北海ダコのカルパッチョ

サウナ後に沁みる、海のご褒美🐙✨

【ととのい記録♨️】スパワールド大阪

今日は大阪、
スパワールドでのサ活。

いつも通り、
サウナに入り、
水風呂に入り、
外気で整う。

…はずだったけど、
今日は少し違う。

TOMOさんからの連絡。

普段元気な姿を知っているからこそ、
その言葉の重さがじわっとくる。

サウナは気持ちいいけど、
やっぱり一番大事なのは
体そのもの。

今日のととのいは、
いつもより少しだけ静かで、
少しだけ深い。

無理せず、しっかり治してほしい。

また元気になって、
一緒にサウナに入れる日を、
みんなで待っています♨️

TOMOさん、
焦らずゆっくりで大丈夫です。

完全復活、楽しみにしてます💪✨

【陽だまり🌿】ととのい記録

久しぶりの投稿。

サウナに入っていて、
ふと思ったこと。

本日は、
スポーツクラブ陽だまりの丘。

サウナは気持ちよくて整う分、
実はかなりエネルギーを使う。

熱さに耐え、
水風呂で締め、
外気で整う。

その一連の流れは、
体力だけでなく、
確実に気力も使っている。

最高だけど、
しっかり疲れる。

そして、ふと思う。
あと何回、こうして
“本気で整う”ことができるんだろうと。

最近、頭に浮かぶ言葉。
「サウナ寿命」

健康寿命よりも、
もしかしたら先に訪れるかもしれない。

熱さに耐える体力、
整いを感じる感覚、
そして一緒に入れる仲間との時間。

その全部が揃う期間は、
思っているより長くないのかもしれない。

「そのうち行こう」
「時間ができたら行こう」

そうしているうちに、
“今しかできない整い”は、
少しずつ減っていく。

だからこそ、
行きたいサウナには、今行く。

入りたい時に、入る。

特別な場所じゃなくてもいい。
陽だまりで整う、この時間も“今”。

体調を整えて、
体力を維持して、
サウナ寿命を少しでも長く。

今日も、
この瞬間の整いに感謝🌿♨️

【サ活♨️】神馬の湯

本日は、
神馬の湯♨️

5周年記念ということで、
館内はお祝いムード✨

メッセージボードには、
たくさんの想いが並んでいて、
愛されている施設だなと改めて実感。

そして本日のメインは——
熱波イベント🔥

osatwoさん、yukiさんによる熱波。

岩盤でのディズニーソング、
しっかりとした熱、
そして会場の一体感。

新しい発見がありました。

人が集まり、盛り上がり、
その場の空気ごと楽しむサウナ。

これもまた、サウナの魅力。

しっかり蒸されて、
しっかりととのう。

5周年という節目に立ち会えて、
いい時間を過ごせました。

今日も、最高のサ活でした♨️✨

【サ活♨️】京都・サウナの梅湯

本日は、
京都・サウナの梅湯♨️

リーダーが訪れたサウナを巡る。

その足跡を辿るように、
今回も暖簾をくぐりました🚪

いわば聖地巡礼。
期待を持って入ると、
そこには昔ながらの銭湯の空気🧖‍♂️

まずは、しっかり熱いお風呂へ。
深さもあって、体の芯まで温まる🔥

そのままサウナへ。
檜の香りがやさしく広がる空間🌿

人の出入りで温度が変わるから、
ドアはそっと閉める。
そんな気遣いも、この場所の良さ。

水風呂はちょうどいい温度💧
冷たすぎず、長く入れる。

派手さはないけれど、
必要なものがしっかり揃っている。

まさに——
「こういうのでいいんだよ」な銭湯♨️

京都のサウナ、
しっかりいただきました♨️✨

chicken&tacos雷鳥神社

タコス

大変良きでした

【サ活♨️】天光の湯 プレオープン

本日は、
天光の湯 プレオープン体験。

館内に入ると、まだ新しい施設ならではの空気。
木の香りと、これから始まる場所の静かな高揚感。

今回の目玉はやはり
曼荼羅エリア。

水着＋ポンチョで入る
男女共用のサウナ空間。

自然と調和する
「杜エリア」

空へ開かれた
「空エリア」

サウナに入り、
水に入り、
外気で空を見上げる。

ただそれだけで、
呼吸が深くなり、
頭の中が静かになっていく。

そして、この曼荼羅エリア。
資産価値♨️8億とも言われる天光さんの本気空間。

熱・水・空。
すべてのバランスが整った、
新しいサウナ体験でした。

そして今回、
オーナーさんとも初めてお話しする機会がありました。

施設のこだわりや想いを聞いていると、
この空間が生まれた理由がよく分かる。

設備だけでなく、
人としてもとても魅力のある方。

こういう人がつくる場所だから、
人が集まり、
また来たくなるんだろうなと感じました。

まだプレオープンですが、
これから人気施設になりそうな予感。

本オープンが楽しみです♨️✨

うな千

並

炭火の香ばしさと、 ふわっとした身。 甘辛いタレが染みたご飯が、 ととのった体にじんわり染みる。

【ととのい記録♨️】刈谷・この湯

初訪問。
まだ新しい施設だけあって、館内はとても綺麗で清潔感あり。

サウナ室に入ると白木の香り。
テレビはあるけど無音。
静かに蒸される空間が心地いい。
30分ごとのオートロウリュで湿度が上がる。
1セット目は8分で様子見。

水風呂は2種類。
ひとつは体感15℃前後でしっかり冷える。
もうひとつはバイブラ付きで、体感はさらにキンとくる。

半露天の外気浴スペースへ。
インフィニティチェアに身を預ける。
風はあるけど寒すぎない。ちょうどいい。

露天は池田温泉の運び湯。
少しとろみのあるお湯が肌にまとわりつく感じが気持ちいい。

内湯はジェット、高濃度炭酸泉、替わり湯（本日はよもぎ）。
炭酸以外はやや熱めで、しっかり温まる。

今日はメンズデー。
そしてサービスでいただいた
めちゃうまコーラ🥤。

サウナ後の炭酸、これは反則レベル。
体の隅々まで沁み渡る。

外気浴中、スリット窓から見える雲をぼんやり眺める。
ただ流れていくだけの雲なのに、妙に幸せ。

サウナにハマってから、
空や風を見る時間が増えた。
そういう余白ができたのも、サウナのおかげ。

ぽかぽかのまま帰路へ。

今日も、いい整いでした♨️✨

めちゃうまコーラ🥤

たまたまメンズデーでドリンク1杯無料との事で無料でした😆

【ととのい記録♨️】湯あみの島

本日は 湯あみの島。
11時・13時のロウリュウで、しっかり蒸される昼サウナ。

汗をかいて、
水風呂に入って、
外気に当たって深呼吸。
それだけで、心に余白が戻ってくる。

今日は、はるな愛さんのショーも観覧。
笑って、元気もらって、
最後はちょっと胸があったかくなる時間。

「外に出るときは、心のポケットを空けて。」
そんな言葉が、サウナ後の体にすっと沁みました。

今日も、いいととのいでした♨️✨