makai_shouden

2024.02.09

186回目の訪問

サウナ飯

12時間労働の夜勤明けに居眠り運転することなくなんとか昼過ぎに今年初のアルプスへ。
お金はないけど、飲食金券があるのでまずは腹ごしらえ。
洗髪洗体、食後の歯磨き後、風呂も入らずサウナへ。
この時間にしては98.7℃もあり熱い。オートロウリュ発動しても、97.4℃までしか下がらずいい感じ。
水風呂もいつもより冷たく感じる。
外気浴中に寝落ちする前に終了。
寝る準備はととのったので、仮眠室へ。おやすみなさい。💤

makai_shoudenさんのスパ・アルプスのサ活写真
makai_shoudenさんのスパ・アルプスのサ活写真

すきやき

夜勤明けの朝食兼昼食。 2月9日は肉の日

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98.7℃
  • 水風呂温度 15℃
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