makai_shouden

2022.12.30

13回目の訪問

サウナ飯

今年最後のゲリラアウフグースへ。
サウナ→地下水かけ流し水風呂→休憩、
3セット目にHAT和太鼓家電りゅうたさんの
白樺ロウリュ 攪拌 アウフグース→ミントロウリュ 攪拌 アウフグース→シトラスロウリュ 攪拌 熱波→地下水かけ流し水風呂→休憩中にクールスイングでガンギマリ。🤩
ととのい氷は、ブルーハワイ ミルク バニラアイストッピング。

makai_shoudenさんのほっとらんどNANAOのサ活写真
makai_shoudenさんのほっとらんどNANAOのサ活写真
makai_shoudenさんのほっとらんどNANAOのサ活写真
makai_shoudenさんのほっとらんどNANAOのサ活写真

らーめんAJ今浜店

カレーらーめん、ミニチャーシュー丼セット

カレー食べるまでがサウナ 痩せません…🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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