makai_shouden

2022.12.28

95回目の訪問

サウナ飯

アルプス会員の有効期限が今日までなので、更新に。
ロッキーサウナで8分後に15時のロウリュ熱波
担当は倉知さん。レモングラスロウリュ 攪拌 団扇で熱波2セットで離脱し、北アルプスの天然水水風呂でととのったー。🤩
早めの夕食に、パワーランチ 富山ブラックラーメンに変更で腹ごしらえして、19時と22時のロウリュ熱波を受けずに行かなければいけない所へ出発。

makai_shoudenさんのスパ・アルプスのサ活写真
makai_shoudenさんのスパ・アルプスのサ活写真
makai_shoudenさんのスパ・アルプスのサ活写真

赤いカレー(辛口)

遅い昼食 カレー食べるまでがサウナ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85.2℃
  • 水風呂温度 15℃
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