2025.04.10 登録

  • サウナ歴 3年 10ヶ月
  • ホーム 三ノ輪 改栄湯
  • 好きなサウナ 改栄湯、巣鴨湯、白水湯、湯どんぶり栄湯 堀田湯、梅の湯、染井温泉サクラ、藤の湯 サウナ&カプセルホテル北欧、萩の湯
  • プロフィール 自転車🚲で行ける範囲内で🚴ロードバイクサイクリングしながら銭湯♨️サウナを満喫している美容師サウナー
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リージョ

2026.03.03

18回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

本日休み朝から晩まで雨☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️
何処に行く❓自転車使えん⁉️また千代田線一本で行ける赤坂❓🚎バスで行ける所❓
昨日は東上野寿湯、なので萩の湯か白水湯も良いね(((o(*゚▽゚*)o)))
どちらも町屋からバス🚌💨🚍;🚌;で浅草方面行けば行けるではないか?雨の日なので自分が初めて行った白水湯の静かさが脳裏に蘇る
即決
白水湯♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️
予想通り🔮 ͗ ͗✩࿐⋆* 🤍🔮 ͗ ͗✩࿐⋆* 🤍🔮 ͗ ͗✩࿐⋆* 🤍🔮 ͗ ͗✩࿐⋆* 🤍🔮 ͗ ͗✩࿐⋆* 🤍🔮 ͗ ͗✩࿐⋆* 🔮 ͗ ͗✩࿐⋆* 🤍🔮 ͗ ͗✩࿐⋆* 🤍🔮 ͗ ͗✩࿐⋆* 🤍🔮 ͗ ͗✩࿐⋆* 🤍🔮 ͗ ͗✩࿐⋆*激空き
サウナ室休憩スペースだいたい2名か3名
チョー堪能しました(*^^*)
サウナ10分水風呂1分休憩5分の4セット
後は電気風呂とジャグジーと熱湯(ジャスミン茶)の繰り返しで昇天😇👼
ご馳走様でした🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

生姜の煮付け

魚🐟が美味い( ゚д゚)ンマッ! 歳かな🤣?

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
50

リージョ

2026.03.02

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

長沼三兄弟の末っ子が経営者の寿湯その他の萩の湯、白水湯♨️は結構使わせて頂いています!ご馳走様です
お初になりますm(_ _)m湯どんぶり栄湯に何処と無くかぶる
良い銭湯サウナ( ` -´ )bイイネッ✨♨️🙆‍♀️
ドライサウナと塩🧂サウナ
ドライがメインに4セット
洞窟水風呂が気持ちいい気持ちいい(*´ч`*)♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
お初の時は飲み物🥤何処に置けば良いか❓分からない事が多いサウナハットもです(((o(*゚▽゚*)o)))
今回もちょっと難民✋😅💦
また良い良いヨイヨイ(┓^ω^)┛))ヨイ銭湯サウナ♨️見つけました🧖‍♀️
露天風呂♨️があるのも決め手ですね
又来ますね💕︎宣言👋

タンパク質が取れる海鮮スンドゥブ

お酒のお供に

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  • サウナ温度 100℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
47

リージョ

2026.03.01

19回目の訪問

藤の湯

[ 東京都 ]

_( ˙꒳​˙ _ )ヒサシブリッチャンの仕事終わり
藤の湯♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️
オートロウリュ少し3分被りの10分サウナ
水風呂1分休憩5分の4セット
プラス温冷交代浴2セット満喫❤︎♡
静かな所好き水風呂(๑♡∀♡๑)バイブラ音
心地良い母親の体内羊水に居たから?本能❓
気持ちいい気持ちいい(*´ч`*)♥️
娘と奥さんからの仙台土産の駅弁屋の品
最高👍👍(*`ω´)bで御座います
褒め殺しが世の中上手く行く🚗³₃🚗³₃🚗³₃
おやすみなさい(:3[____]

えんがわの押し寿司

駅弁屋お土産、結構値が張るだけ美味い( ゚д゚)ンマッ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
39

リージョ

2026.02.24

6回目の訪問

TVerで🈂️道👀💕𐔌՞⁔•͈ ·̫ •͈⁔՞𐦯⋆꙳見て♡♡たら
北欧行きたくなってきた
三連休明けだったのでε≡(*ノ`>ω<´)ノ空いてるカナ?まあまあヾ(^。^*)カナ?人気店なのでやっぱり人はいる
でも落ち着く、黙浴、静かさ、マナー(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!ダカラダナー
サウナ10分水風呂1分休憩7分の6セット
満喫しました(*^^*)(*^^*)(*^^*)(*^^*)(*^^*)
美容師✂️なのでシャンプートリートメントのコラボやっていると良かった♥️♥️♡♡ら購入し使ってみる( °Д°)
今回の高級感あり、(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!
月1で来たいです🥺又来ますね💕︎

カレー🍛🥄北欧

半カレー🍛🥄プラス🐷生姜焼き

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  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
70

リージョ

2026.02.23

17回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

㊗️祝日、月曜日火曜日休みの自分にとって
静かなサウナを味わえるのに慣れていて混雑具合が慣れないでも行きたいので行く((((っ・ω・)っ
混雑状況を調べ、ちょっと前まで改栄湯が空いている行く予定で自転車に乗りもう一度検索(-⊡ω⊡)っ_/ 検索中
そしたら状況変化💦
混雑!堀田湯はずっと混雑、空いている
藤の湯か白水湯♨️
足が向いたのは白水湯
空いているとの事でしたが結構人混み
㊗️祝日基準❓
サウナ室はほぼ満室🈵
整いスペースもほぼ満室🈵
でも回転していてストレスフリー
サウナ8分水風呂1分休憩5分の4セット
熱湯は初の体験
青森ひば
よく分からん😅
でもいつも気持ちいい気持ちいい(*´ч`*)
ありがとう😊明日は堀田湯❓北欧❓🌟🐱💖𝐒𝐀𝐊𝐔𝐑𝐀💖🐱🌟❓藤の湯❓
サウセン❓楽しみ(((o(*゚▽゚*)o)))

麺屋 愛心 町屋店

🦐海老坦々麺

定休日火曜日が無くなり年中無休に。3/23リニューアルオープン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
50

リージョ

2026.02.17

4回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

堀田湯またまた♪( ◜ω◝و(و "たーつき!行ってきます(˶'ᵕ'˶)୨
Google検索でちょっと前まで混雑状況ちょっとマテ茶✋
行く直前観て👀💕空いている
⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!
お風呂場は混雑、サウナ室は適度
少し経つとガラガラ(|・ω・)|ガラガラ空いている時が来る(๑•̀ㅂ•́)و✧
平日の良い空間...ヽ( ´_つ`)ノ ?
サウナ7分水風呂1分休憩5分の5セット
スタッフロウリュ2回
ミントとレモングラスどちらも癒される☺️💓
改栄湯と同じポイントカード有り
やはり行ってしまう🤣
下駄箱の札ではなくロッカーの札番号が37だと少しテンション⤴︎⤴︎(ง ˙ω˙)ว♪上がる(٩Üو)↑
🐢亀
│ᐛ)σ" ミィッケター‼️

町屋そば

暖かい蕎麦

新しくできたお店( *˙ω˙*)و グッ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
72

リージョ

2026.02.16

25回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

月曜日は自分の休みとお店の休みの関係で
改栄湯or巣鴨湯かで迷う
寒さと距離を天秤にかける疲れ具合も入れて
結果近くてマイホームサウナ10分で到着する便利さ
後、Googleで混雑具合あっているかは微妙だけどそれを観て決める
本日はそんでもって
改栄湯♨️
火曜日来ている時より空いている気がする
こちら的にはラッキー🤞🤞✌️✌️
サウナ10分水風呂1分休憩7分の4セット
ご馳走様です😋
サ室テレビ
冬季オリンピック
どうしても観入ってしまう
いつもより長めの成果
身体に羽衣が私に着きまくる感覚が2回訪れた
不思議な感覚
毎回違う、状態?条件?体調?何があるとそうなるか?わからない?だからオモロい。

🐙タコと🥒きゅうりの酢の物

お酢が好き❤️です。たまらん!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
58

リージョ

2026.02.10

16回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

原点回帰
やっぱり白水湯♨️3年半前自分をこの世界に🌎🌍🌏🗺️入るきっかけとなったといってよい
土砂降りの雨☂️☂️☔☂️☔の日の1人で貸切状態だった日を思い出す
今は程良い混み具合だが比較的に静かな空間
大好き❤💕😘
本日の変わり熱湯はコーヒー☕️湯♨️入谷珈琲店とのコラボ?
整い椅子🪑💺の一脚色がグレー🩶他は白🤍の位置が入って左⬅️右奥に定着したのかな?何故かいつも気になる🫣
サウナ10分水風呂1分休憩7分の4セット
満喫です♪ありがとうございます😭

日高屋 町屋店

生姜焼き

定番だけど美味い😋🍴マヨビーム

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67

リージョ

2026.02.09

24回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

月曜日空いている❓
改栄湯
新しく買ったサウナハットで出陣(-(-д(-д(`д´)д-)д-)-)
4セット
中、2回ほうじ茶ロウリュ味わい満足度up!
テレビ📺【 TV 】 ( ̄ *)
オリンピック、スノーボード
ビックエア、大回転観て👀💕サウナ12分パターンにナリ(ง˘ω˘)วナリチョイキツメ😂
あまみもでまくり_(ˆ⌣ˆԅ)ヨシヨシ♥️
やはり近くて静かな施設が好きな♥️♥️(๑♡∀♡๑)自分好み
月曜日火曜日休みの自分はなるべく月曜日行きますからね💕︎‼️🌙*゚

らぁめん 天元

辛子ごまつけ麺

アルバイトの女の子が食べてたのを見て頼んでみた

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
61

リージョ

2026.02.03

3回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

まさかの🤣😂連チャン橋越え
堀田湯♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️
今日は日が暮れる前
露天風呂♨️の変わり湯はミルキー湯
スタッフロウリュは、ハッカ?ミント❓
お風呂🛀🛁*。メインに組み立て
露天風呂、熱湯、を中に入れ4セット
サウナ7分水風呂1分休憩5分
スタッフロウリュ2回オートロウリュ2回
全て上段熱さに耐えた😛オートがきつい(゜∀`;)
帰りにキーホルダー堀田湯のホッ(*´∀`)-3😌💭が気になる(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク

和幸 サンポップ町屋店

ロースカツ

必ずライス🍚味噌汁キャベツ🥬 いつもおかわり

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
64

リージョ

2026.02.02

2回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

久しぶり✋ヽ(*'▽'*)ノの
堀田湯
暗くなってからなの景色を味わいに来てみたら、意外に意外( *ºΔº )空いている
珍し〜い
なのをいい事に5セットもゆっくり満喫😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
スタッフによるロウリュ
本日は白樺( 'ω')?良い良い(≧∇≦)b(≧∇≦)b
水風呂も160cmの深さ皆立ち泳ぎで頭をつけ3人入ってるのを見てると👀何か水族館の動物が餌を食いつくかのように皆立ち泳ぎ同じ格好🐬変変
休憩スペースも暗くなるとまたいい景色(≡•̀ㅂ•́≡)*˙︶˙*)ノ"マタネー♡
足を伸ばし足置き場🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵あるの嬉しい♥️(#^.^#)
お店から3.7kmそんなに遠くない
ただ荒川を渡る橋長い
しかも都心から下る
上る方ならと考える……🤔𓈒𓂂𓏸💭
寒さが緩い( *´~`)時はいつも行きそう(*゚▽゚)ノ🍺
サウナ7分水風呂1分休憩6分の5セット満喫
また近いうちに✋(◉ ω ◉`)また会おう

もつ味噌🍜スタミナ焼き

お酒🥃(o_ _)/(酒)に合う🍶♡

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 16℃
59

リージョ

2026.02.01

5回目の訪問

梅の湯

[ 東京都 ]

本日、仕事終わりに梅の湯(* 'ᵕ' )☆
早く終わったので混雑状況を調べたら😭空いている所が梅の湯嬉しいのやら悲しいのやら😭
3セットサウナ12分水風呂1分休憩10分
露天風呂の寝湯♨️♨️♨️♨️で整い♨️♨️ました(*^^*)
サウナが新しくなったのか前より熱く感じました✨
毎度のようですが(*´─ `*)マイド!!露天風呂の🌀🍃風がいつも気持ちいい気持ちいい(*´ч`*)若者、子供の声がうるさいがそれが庶民感があり、心地良い
天井の高さも...ヽ( ´_つ`)ノ ?良い(≧∇≦)b
開放感あり〜。
ご馳走様でした😋🙏

らぁめん 天元

チャーハン

パラパラ感がたまらん(*´﹃`*)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
51

リージョ

2026.01.27

15回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

ゆっくり静かさを求めたら🐌ゆっくり🐌
白水湯♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️
いつもとは違うアングルからの撮影📸🎬
人があまり居なくてちゃんと撮れました✋*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
サウナ8分水風呂1分休憩7分の5セット
休憩スペース⸝ဗီူ⸜⸝ဗီူ⸜⸝ဗီူ⸜⸝ဗီူ⸜ひと少なめ
ほとんど2~3人最高でした😭👏✨
入って右側の奥右側ふたつがお気に入り🪑🪑椅子全部自分の物のように使えた
サウナ室もテレビ前📺2段目寄りかかれる場所ほとんどキープ❤️
熱湯♨️😳はまたまた白檀
身体に良さげ
電気風呂もしっかり当てて腰をリカバリー
背中もジェットバスで筋トレ💪の疲れをԅ( ˘꒳˘ ԅ)揉みほぐし
ケアもバッチリ(* ー̀ ֊ ー́ )و✧✌️
仕事前の準備万端
明日から働きまっせ!ꈍ .̮ ꈍ

ひと口ヒレカツ弁当

やっぱこれでしょ( ˙▿˙ )☝🤣

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
56

リージョ

2026.01.26

23回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

やっぱり落ち着くホームサウナ改栄湯♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️
最近寒波が半端ない寒い🥶😷😷🥶😷風邪😷をひかないための極意
身体を温め、栄養をつけて、良く寝る😴😪
その1つの温めに参りました😊/(;-_-)
改栄湯が火曜日休みになり月曜日に来るようになり比較的空いている自分好みで良い(≧∇≦)b
本日ほうじ茶ロウリュ2回GET👍✊💖
いつもと違うパターンにしてみた
サウナ10分水風呂1分休憩10分を4セット
意外と整いやすい!(「・ω・)「ガオー
冬☃❄⛄️☃❄☃❄はこれで行って見よう👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀
本日は静かな時間を過ごせました
(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

中華飯店 一番

天津丼

お酢が🥰好き、卵が🥰好き

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
49

リージョ

2026.01.20

5回目の訪問

本日初の試みお昼から入り、3時間コース延長キタ━(゚∀゚)━!キタ━(゚∀゚)━!4時間プラス
半日マッタリコース自分で作った
これはかなりヤバい😱極楽
もう何セットしたか覚えてない
内気浴の風🌀🍃が当たる所ばかりGET( *˙ω˙*)و グッ!外気浴も何回かでも寒い
そんなに長く居れない😭
夕方のアウフグースも受け味わい、熱波師の方の気持ちの入った風を受けている方々を観ててちょっと違った宗教ポカッタオモロイ((´∀`*))ヶラヶラでも自分もその内の1人爆笑😂😂👍階段のポスターも変わってた
合間にご飯🍚食べて少し休憩スペースでゴロゴロ
なんて優雅な休暇なんだ
ありがとうございました🙏

北欧カレー🍛🥄と🐷豚のしょうが焼き

何を頼んでも美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"今回も満足度♥️♥️♥️♥️♥️

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  • サウナ温度 83℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃
66

リージョ

2026.01.19

7回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

今年初の巣鴨湯✨‼️
下駄箱の札は42番裏の🖼画は🐧ペンギンさん❓露天風呂の熱湯は熊笹湯♨️
いつも混んでる巣鴨湯もんもん(* ´灬` *)
なのでマニア好きな方はオープンから早めに来てるから一回転目した頃の3時50分頃が狙い目かな?と思い…🤔💭
ビンゴ🎯当たり
最初だけ🈵🈵🈵後、ガラガラに空いている
サ室、休憩スペースひとりで使っている時数回3分位だけど発生しました😅しかもタイミングがドンピシャ💥💥💥💥すぎ‼️
オートロウリュ5セット中全て🎯当たり
そのせいかサウナ6分水風呂1分休憩5分の時間短め回数多めのパターン
アチチのせいか、あまみ出すぎ
インフィニティチェア🪑🪑🪑3回デッキチェア2回の申し分無しの空間
秘密基地空間堪能しました
余った時間でミルキー湯♨️露天風呂♨️もゆっくり満喫
あ〜いい湯だなあははんꉂ(๑⃙⃘ˊᗜˋ๑⃙⃘)✩°。WWWWWWWWW

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
64

リージョ

2026.01.18

18回目の訪問

藤の湯

[ 東京都 ]

仕事終わりの銭湯♨️
やはり第2ホームサウナ
藤の湯♨️
本日もオートロウリュ最高(*`ω´)bに熱い🥵
でも寒い時はこの熱さがたまらなく気持ちいい気持ちいい(*´ч`*)
サウナ10分水風呂1分休憩7分の3セット
ご馳走様でした😋
比較的空いている空間が良く
本日も一瞬サ室と休憩スペースが🈵🈵🈵🈵になったが後は程よい感じ
水風呂のバイブラ音がたまらなく好き気持ちいい(*^ω^*)
あまみバッチリ整いさせていただきましたm(_ _)m
明日明後日も時間を作って違う所行くぞo(`ω´ )o‼️GOGOサ活‼️

麺屋 愛心 町屋店

海老🦐🍤担々麺

チーズ🧀リゾットが上手い😋( ゚д゚)ンマッ!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
57

リージョ

2026.01.13

14回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

今年はお正月🎍🌅🎍から始まり週3サ活してる🤣🤣
自分では凄い✨👏疲れすぎない程度に行うようにしよう(๑•̀ㅂ•́)و✧
休憩スペース椅子🪑が1脚増えた?グレーの椅子が1つある
増えたのじゃなくて変えた❓自分は増えたと思う🤔🤔
ロッカーの上にテレビ📺も増えた?間違い設置した?
熱湯の生薬♨️効いてる気がする
電気💡 ̖́-風呂と交互に♨🎶🛀💫
🥳👍最高
改栄湯が火曜日休みになって
こちら白水湯に人がお客様がながれてる
平日の静かな自分だけの空間が無くなる?
と思うくらいサ室満室🈵でも休憩スペース少なめ皆何処❓前回もこんな感じだった❓
前半混雑後半ガラガラ
差があり過ぎ困惑気味(;ᐛ ).。oஇ💦
でもお客様の民度が良く♡🥰好きです
サウナ8分水風呂1分休憩5分の4セット
ご馳走様でした🙏

らぁめん 天元

レバ焼き

間違いない

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
47

リージョ

2026.01.12

22回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

㊗️祝日の混み具合が詠めるようになり
4回目位だけど
やはりホームサウナ
三ノ輪改栄湯
23番の札を貰い待っていると16番の方を呼ぶアナウンス
7人待ちか20分弱かな?と予想して3時40分から待ち、4時に入湯、完璧💯💮
そのせいかサウナ、オートロウリュ前に入ろうとすると待つ事もあり、なので5分遅らせて入る、すると熱さに耐えかねた方々が出て行ってゆとりのある空間になり全てが空いている空間に早変わり
良し✌️(^_^)ノ✌️
ほうじ茶ロウリュも少し香りが残るくらいだが2回堪能しました⁉️ん?今までに2回受けた事あったかな?2時間コースで??
サウナ10分水風呂1分休憩5分の4セット
ありがとうございました🙏

豚キムチ🐷🐽

病みつき

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
50

リージョ

2026.01.11

17回目の訪問

藤の湯

[ 東京都 ]

本日、世の中は三連休の中日
混んでるかな?と思いきや意外と空いてた
久しぶりの藤の湯...ヽ( ´_つ`)ノ ?
寒さのせいか爆風爆熱のオートロウリュが
熱気持ちいい気持ちいい(*´ч`*)
休憩スペースの🌀🍃風が寒い🥶足の裏が直ぐに冷える
場所をいつものお気に入りから少し内側に移動
サウナ12分水風呂1分休憩6分の4セット
いつもより少しテコ入れ
炭酸泉とミルキー湯を時間をかけ♨️♨️♨️♨️
身体を温め湯冷めしないように帰宅
明日は成人式
頑張って髪を結い上げるぞー
早起き早起き
でも明日の仕事はそれで終わり、早く終わるのでどこ行こうかな?銭湯♨️サウナ

らぁめん 天元

こってり味噌

背脂が美味い、体に悪そうだが全部汁まで飲んでしまう

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
39