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アンチエイジングバンク

スポーツジム - 福島県会津若松市 会員のみ

TIMBO

2022.03.30

1回目の訪問

会津若松では有名な病院グループが経営するメディカルフィットネスクラブ
スタッフはみんな理学療法士です

ちょっとセレブなここですが、風呂やサウナが良いから入会する人もいるとか。
入会金やらで3万以上初期投資ありましたが、非常に満足です^_^

まず体を清めます。ちゃんとしたシャンプーも置いてあります。風呂、ジャグジーで下茹でしてからサウナ室
90℃から100℃で安定しないですが、非常に気持ち良い、熱い。
10分たって水風呂へ

これが冷たい、肩まで入るのも辛い(^◇^;)
10℃ないかも
痺れてくる、1分入れない(^◇^;)

そして、ジムなので、外気浴はないです
でも冷たすぎてサウナに入りたくなるので、

サウナ⇄水風呂の繰り返しもいいかも

病院なのに死ぬほど冷たい水風呂
病院なのに医学的根拠のない水素水

でもラウンジがあり、無料で飲み物サービス、マッサージチェアサービス^_^

運動するより休憩が長くなる素晴らしいフィットネスとサウナでした^_^