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SHIAGARU SAUNA 神田×秋葉原店

温浴施設 - 東京都千代田区 事前予約制

ウドンノキブン

2026.04.26

1回目の訪問

サウナ飯

久々にサブスクじゃないサウナ。

どこに行くか迷って時間もなかったので岩本町へ。

ネット予約を見るとすでにかなり埋まっていて満席だらけ。
なんとか滑り込み予約。

立ちシャワーをあびてサウナへ。
まずは深部体温サウナへ。
これがめっちゃ良かった。しっかり熱さは感じるものの何故か長時間入っていることができて深部体温サウナと言うだけある。

水風呂はキンキン11℃。
個人的にはもう少しぬるめが好きだけど3人しか入れないし、回転率を上げる為にもこうなっているのかもしれない。

ととのいスペースがこれまた良かった。
仕事上、自律神経という単語に触れる機会が多いので整いスペースが日差しいっぱい、とかプロジェクターで海や山の景色を映し出す行為には疑問を感じていた。（青い光や日光は興奮するだろ、と。）

その点こちらの整いスペースは暖色のオレンジの光が薄暗くゆらめいていてまさに私が思い描く副交感神経が優位になる空間だった。
ヒーリングのBGMがかかっていて他の方の呼吸音が気にならない点もいい。

末端サウナはまぁまぁ。
寝サウナの方が足はあったまるかなーって感じ。
サウナの質としてはこちらもよかった。

休日朝イチから混雑する理由がわかるサウナでした。