2025.04.05 登録

  • サウナ歴 0年 8ヶ月
  • ホーム サウナしきじ
  • 好きなサウナ フィンランド式サウナ 暗くて静かで熱くて湿度も高め スモーキーな木の香り セルフロウリュだとなお良し 18°〜15°の広くて深めの水風呂 仰向けに近い休憩イス
  • プロフィール 健康のため室内用テントサウナを購入 サウナに目覚める!🧘 サウナ施設に繰り出すようになり 近所にあった聖地しきじに訪れて覚醒!🧖 サウナグッズを買い漁り 自宅サウナ&サウナライフを充実! サウォッチを購入してととのいを追求中 究極のととのいを求めて日夜研究の毎日です 🏆自己ベストととのい値92%🏆 当分の目標 •ドラマ サ道のサウナすべてに行く •ととのい値100%の達成 •サウナスパ健康アドバイザーの資格取得 夢 •🇫🇮フィンランド🇫🇮に行ってアヴァントする🤸‍♂️ •✨理想のサウナ✨の実現
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やすぽん

2025.11.12

7回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

しきじの水でごはんを炊く🍚😃

炊飯器壊れる→高い😭→炊飯土鍋✨購入
せっかくならしきじの水でごはんを炊きたい!

と企み今日はサクッと3セット
薬草風呂民をわき目にそそくさと
ホースから奇跡の水を頂戴!🥷

もうこれだけで入館料以上の
価値があると思ってる!✨😤

肝心のごはんですが…

甘い!美味い!甘いぃっ!!

甘いのは品種によるものかもしれないけど…
明らかに同じ無洗米でも以前より米の
旨味ポテンシャルが引き出されてる感じがする🤔

あと粒がしっかりしてて一粒一粒の主張が凄い!
艶々輝いてるし安い米が見違えるようです🥺

きっと毎日しきじに通えば
このお米たちのようにうる艶肌になれるはず!

しきじの凄さを改めて
噛み締めた一日でした😚🍚

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  • サウナ温度 60℃,106℃
  • 水風呂温度 17℃
28

やすぽん

2025.10.18

1回目の訪問

SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

新幹線を眺めながらととのう

草薙駅前のサウナ煌へ初来店
無駄のないスタイリッシュで綺麗な施設

料金は1/2/3時間/フリータイムの時間制
初めてだったので余裕をもって3時間で2100円

ホームサウナのしきじと比べると高いが
休日でも空いており、施設のクオリティも高い

みんなマナーを守ってとても静かで
サクッと利用するならこっちのが良いかも

サウナ7分、水風呂1分、休憩10分の6セット

サウナは2種類
太陽(110°オートロウリュ)
月(90°セルフロウリュ)
どちらも広く湿度は高め、ストーブは大きく本格的

交互に入ったが月の方が
テレビがないし暗くて集中できるので好き

水風呂は広くて15°と冷たい
傍にはぬるめのかけ湯も用意されててありがたい

休憩イスは大量にあって安心
足置きも設置されていて足を伸ばせたのが良かった
寝そべるベンチもあって申し分ない

6セット2時間ちょいで3時間にしといて良かった
(自動で延長になるが)
サウナマットとタオルは持参推奨
総合的にとても満足できたサウナ体験

レディースデイもあるので女性の方も必見
タトゥーや入れ墨の方もシールを貼って利用可能

これだけ近くで通過する新幹線を眺めながら
ととのえるのは日本全国ここだけでは?

あまり知られたくないが、絶賛したい施設

こう月特製中華そば+煮卵

旨味のある塩分とのどごしのある麺がサウナ後の身体に染み渡る

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
27

やすぽん

2025.10.10

4回目の訪問

10月10日は銭湯の日♨️

イベント等はないけど
行ってきましたよ柚木の郷!

連休前だからかなかなかの混み具合😳

この施設は広くて休憩イスもたくさんあり
混んでても気にならないので良いです☺️

カルキ臭が気になりますが
その分消毒されてる証拠!👍

マット交換や除菌も頻繁に行なっており清潔な印象✨
スタッフの方々も活気があって良いです💪

サウナ11分、水風呂1分、休憩7分の3セット🕒

しきじと比べてサウナの温度はマイルド
3段目がちょうど良いかなぁ…🤔

30分毎のオートロウリュでは大量の中水
その時はとても良い感じに蒸されます😆

水風呂は15度と低め
備長炭を通している効果は実感できないけど
深さがあって気持ち良いです🙆

休憩イスはリクライニングできないけど
ちょうど良い角度📐夜空を見上げる感じが良き⭐️

サウォッチのととのい値は92と自己ベスト!
とてもリラックスできました😌

タレかつ丼

かつにタレが良く染みてて美味しい😋 豚汁も量が多くて満足でした!

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

やすぽん

2025.10.08

6回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

仕事終わりにしきじへ🧖

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分半 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

待ちはなかったけど結構混んでました👀
人が多いと会話が気になる…

そんな中でもハンドサインで会話してる方々!😭
心の中でめっちゃいいねしてました👍👍

守ろう黙浴!✊

フィンランドサウナはいつもよりあちち🔥
薬草サウナはマイルド〜☺️

って油断してたら…
やってきましたフィーバータイム!!

そこらかしこから噴出する蒸気で前が見えない!
ヤケドギリギリをひたすら動かず耐え忍ぶ!🥷
というか動くと熱すぎて動けない!😭

一番辛いのが出口に向かうまで🚪
サ室から出てくる方々の必死の形相を
休憩イスから眺めるのもまた一興です笑

サ飯は駿河区に最近できた
魂心家さんの魂心塩ラーメン!🍜

このご時世でご飯無料&おかわり自由🍚
価格も千円以内でリーズナブル!💰

スープを飲み干すと一ヶ月使い放題の
サービス券がもらえるのですが…いつも断念😖

しかし今日は麺大盛り、ご飯おかわりしても
スープ飲み干せました😆

おそるべしサウナパワー!!

魂心塩ラーメン

がっつり家系!ごはんが進む味です!

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  • サウナ温度 64℃,114℃
  • 水風呂温度 17℃
33

やすぽん

2025.10.01

5回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

10月初日、夕暮れに聖地へ

静岡もだんだん涼しくなってきました☺️
サウナの季節ももうすぐ?

平日ど真ん中という事もあり
サービスタイム1000円ですが混み具合は普通👀

お盆の時みたいに休憩イス取りゲームにはならず
とても利用しやすかったです👍

サウナ8分、水風呂1分半、休憩8分
ちょっとお疲れ気味だったので4セット😮‍💨

今日は薬草サウナの温度がマイルド
個人的にはベスト温度!
薬草の香りを堪能できました🌿✨

過ごしやすいからかいつもより
タオル忍者も多い気がする🥷

帰りはしきじの水をウォーターバッグで持ち帰り💪
大量にご飯を炊いて冷凍保存!
これで毎日がしきじ飯!!😆

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  • サウナ温度 64℃,124℃
  • 水風呂温度 18℃
36

やすぽん

2025.09.20

1回目の訪問

美肌湯さんの野外テラスにて月一で開催される
テントサウナのイベントに参加しました!

当日料理は入館料+1000円ですが
事前支払いの場合は+500円なのでとてもお得!👀

テラスはライトアップされててオシャレ✨

テントサイズは2×4mくらいで
長椅子4つ8人程収容できる大型テント💪
薪ストーブは2機で高火力🔥

セルフロウリュ可で
RENTOのアロマオイル入りバケツが置いてあり
テント内に入るとすでにフローラルな素敵な香り✨

そして熱気が凄い!!
2機のストーブには薪が轟々と焚べられており
温度は93°!湿度もあるのでかなりの蒸され具合です👍

さらにロウリュをすると一気に熱波が循環します😆

水プールは水量もあり3×3mくらいで結構広め
おそらくチラーは通してないですが…
あれ?意外と冷たい!!

常に水を供給してくれているようで
これはなかなか良い水プール👍👍

インフィニティチェア的な整い椅子もあり
眼前の名の知れぬ山の木々を眺めての休憩は
アウトドア感があっていいです⛰️

サウナ8分、水プール1分半、休憩8分の3セット

貸しサウナポンチョ、サウナ後はアイスも頂けて
本当に500円!?大満足でした😊

施設内のサウナはカラカラ系でしたが
個人的にはやっぱり湿度があった方が好きだなぁ☺️

イベントの時は両方楽しめるので次行く時も
テントサウナある時に行きたいです!

2種盛りカレー

ゴロゴロでホロホロな和牛と海老の風味が効いた2種のルー。美味でした!

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  • サウナ温度 93℃
16

やすぽん

2025.09.04

3回目の訪問

サバスに乗り込んできました!🚌🧖
お披露目イベントでめちゃくちゃ綺麗✨

時間予約制ですが皆サバスに乗りたくて
開始と同時に乗車待ち列ができました😳

でも皆さん色んなサウナを試したいので
回転も早くてすぐに乗せてもらえました☺️

入った時はマイルドな温度だなぁと思ったけど
奥へ行くほど傾斜が高くなり良い熱を感じます👍

スタッフの方が定期的にお茶ロウリュ🍵
バスが細い形だから一瞬で熱が駆け抜けて気持ち良い!

よくよく見てみると
行き先が「蒸37サウナ」!
ナンバープレートが「1137」(いいサウナ)!
停車先が「サウナ→水風呂→外気浴→ととのう」!
細かい所まで凝っていてすごい!!

さらにバス内の降車ボタンを押すと
水蒸気が発生するギミックも!!😂

バレルサウナやテントサウナも入りましたが
どれも本格薪ストーブでとても気持ち良かったです!

制限時間の1時間があっという間でした🥹

サウナに入るだけでなくクイズ大会などもあり
大盛況で本当に楽しかったです!

とても貴重な体験ができました
またバス来たら参加したいです😊

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36

やすぽん

2025.08.23

1回目の訪問

グリーンランドのサウナ(日本の小倉)です!

なかなか時代を感じさせるサウナ屋さん!!
全体的にシルバー!緑!白!
ギラギラした独特なデザイン😎

このシルバーは銀チョコロールを彷彿とさせます🍞

土曜の20時頃で混んでるかなぁと思ったけど
5〜8人くらいで全然でした👍

2025年7月にリニューアルオープンしたそうで
・METOSの『IKI』ストーブ20kW設置
・『整いスペース』の設置
・ロッカーの改築
など改装されたみたい

リニューアル前は知りませんが全体的に綺麗✨
というかスタッフさんのテキパキ感がすごいです🙇‍♂️

【サウナ】
20〜25人ほどが座れる3段の大部屋
ストーブは大型のロッキー
温度90度
湿度15度
セルフロウリュ可能

湿度は低めだがロウリュすると一気にサ室内が蒸される
ストーブのパワーがハンパない!💪

アロマオイルが入っているそうだが香りはしなかった

【水風呂】
ステンレスとタイルを組み合わせた珍しいタイプ
14.9度
2〜3人が限界
胸あたりまでで割と深い
ステンレスだとより冷たく感じられる気がする👍

【休憩】
浴場内に同じみのプラスチックととのいイス2脚
浴場外に木製のととのいイス4脚

木製の方がよりもたれかかれる
扇風機の風もあるのでおすすめです🪑

【その他】
サウナマット使い放題
サウナハットかけあり
タオル使い放題
冷水機あり

【感想】
サウナ8分、水風呂1分半、休憩8分の3セット

個人的に気になったのは
・ロッカーが縦長で荷物が多いと大変
・トイレが浴場の外にあり館内着を着る必要がある
ですが
サウナは全体的に利用しやすくととのいやすかったです

小倉にきたらグリーンランドおすすめです😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.9℃
15

やすぽん

2025.08.22

1回目の訪問

船の中にサウナが!?😳
大浴場があるってだけで驚きなのに
これはもう行くっきゃない!

っという事で…
東京九州フェリー(はまゆう)さんに乗船🛳️🥷

ありました!洋風な船内に和風なのれん!!
のれんってだけでテンション上がります😆

のれんをくぐるとそこはもう普通の入浴施設👀

さっそくサ活開始!🫡

【サ室】
一般的な木造サウナ
1段のみで6人ほどの収容人数
だいたい空いてる

温度91°
湿度不明(低めでカラカラ)

中サイズのストーブの上にストーンが乗った
フィンランド式(メーカー不明)
注意書きはないがロウリュはダメそう

サウナハットたぶんOK(かける所とかない)

座った時に窓から露天を通して外海が見える
船の揺れもあいまって非日常感がすごい!🌊

【水風呂】
水風呂はなくサ室横にシャワーが2つある
あんまり冷たくないので長めにあびた方が良さげ

【休憩】
休憩イスがないので露天風呂の縁に座る
浴場に子供が座る用の風呂イスを発見
拝借して露天に設置したら良い感じ👍

気持ちの良い潮風が
びゅんびゅんと吹き込んできて
全身で海を感じられる!
これはフェリー式最強の外気浴!!

水シャワーだった分ここでクールダウン
冬場とかたぶん最高だろうなぁ
海や遠くの対岸を眺めながらととのえました☺️

【感想】
サウナ10分、水シャワー2分半、休憩8分の3セット

身体に優しいマイルドなサウナ体験
サ室も外気浴もフェリーならではな感じで価値あり!
おすすめです!😊

まぐろ釜揚げしらす丼

しらすはちょうど良い塩味、サウナで失った塩分を回復!わさびの量が多いので注意!

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  • サウナ温度 91℃
18

やすぽん

2025.08.20

4回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

めざせサウナマスター!

サウナイキタイ×ポケスリコラボという事で
やってきました聖地しきじ!😠

ばっちりととのってぐっすり寝れば
限定サウナハットもGET!できるはず?!👍

サウナ好きポケスリヘビーユーザーとしては
この期間はサ活に熱が入ります🔥

そこらかしこに若いポケモントレーナーが!?
…そういえば夏休みでした🌻

お盆明け平日ですがタイムサービスは
やっぱり混みますね⏰

サウナ8分、水風呂1分半、休憩8分の4セット

混雑してるとなかなか集中できませんが
しきじ名物、忍者スタイルでずっといたら
良い感じでととのいの波がきたでござる🥷

今日はぐっすり眠れそうです💤

アジフライ定食

揚げたてサクサク!中はジューシー! 一つ一つが食べやすい大きさでGOOD!

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  • サウナ温度 65℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
25

やすぽん

2025.08.13

3回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

お盆しきじ

雨が降ってきたので17時すぎにしきじへ避難🏃
平日なのに20分待ち…しきじすごい!😳

8月9日〜17日の期間はお盆料金1700円ですが
タイムサービスはちゃんと1000円でした!👌

待ってる間にも続々とサウナーが集結👀
結局30分待って入場!

どれだけ混み合ってるか不安でしたが
思っていたより普通に利用できました👍
さすがに休憩イスにはなかなか座れなかったけど…

サ室は人数が多いからかいつもよりマイルドな温度
長い間楽しめました!😊

冷麺

酸味がととのった体にしみる! 量も多いし美味しかった!

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  • サウナ温度 60℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
22

やすぽん

2025.08.09

1回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

山賊デビューしました🌋


土曜昼で混み具合はやや混み👀

サウナ8分、水風呂2分、休憩7分の4セット❗️
2時間コースにして時間ちょうど良い感じ⏰

混浴で水着着用なのが新鮮で
本場フィンランドのサウナを彷彿とさせます☺️
(行った事ないけど)

最近のサウナ施設で若い山賊が多めでした❗️


サ室は
・広めの薪ストーブサウナ
・狭めの薪ストーブサウナ(黙浴)
・スチームサウナ
の3種類

狭めの薪ストーブサウナが暗くて熱くて本格的
サウナー的には一番集中できておすすめです🧖‍♂️


水風呂は
・特大の桶水風呂
・1人用の桶水風呂×2
の2種類

特大の樽風呂はダイブ可能‼️
水深150cmで箱根連山の井戸水にザブンして
全方位包まれるのは最高に爽快でした😆

1人用の桶水風呂もじっくり味わえて良いですよ👍


休憩イスは大量にあるので混んでいても
イス取りゲームにはなりません🪑

屋上スペースからインフィニティチェアで見る
箱根の山々は壮観です⛰️✨


その他、随所にサウナハット掛け、物置きスペース
シャワーが設置されており全体的に利用しやすいです❗️

気になったのはドリンクバー周辺が狭くて混雑する点
デトックスウォーターが美味しいから仕方がない🥹

今回サウォッチでととのい値計測してみました❗️
途中アウスグースの時間に合わせる為、
休憩を短くしたりしたけどまぁまぁ整えました☺️

このロケーションは夜の方が集中できそうかも🧐


サウナ後のサ飯は1Fの山賊ホルモン
ととのった後すぐに美味しいお肉も食べれて
山賊サイコー‼️

サウナ利用後はユッケジャンスープが
サービスで付くのでおすすめです

和牛カルビ定食

お肉柔らかくて美味。 サウナ利用後はスープも付きます。

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
24

やすぽん

2025.08.06

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

仕事終わりにしきじへ行きました!

平日18時頃で混み具合は普通でしたが、
20時くらいにかけてだんだん混んできます。

今日の薬草サウナは過去一の蒸され具合でした。
67度だけどおそらく湿度がハンパなかったです。

忍者スタイルで耐えるも…
天井から滴り落ちてくる雫がかなり熱い!

熱すぎて3分が限界、そして動くとさらに熱い!!
薬草サウナに入った人には分かる逆羽衣!

熱くてみんなフィンランドサウナに避難してました。
いやこっちも普通に熱いんですけどね!

頑張った分、水風呂がめちゃくちゃ幸せでした。

焼肉定食

甘いタレでご飯が進みます!

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やすぽん

2025.08.02

2回目の訪問

久しぶりに柚木の郷を訪れました!


黒を基調とした和モダンな建物が素敵。
入り口の大量の風鈴に風情を感じます!

休日でお客さんがたくさんでしたが、
広い施設のおかげでサ活に影響はありません。


サウナ7分、水風呂1分、休憩7分を5セット

今回はアウスグース等のイベントに時間が合わず残念。
事前に確認してから行くのがおすすめです。

マット交換や自動ロウリュの時間が
サ室横に書いてあるのでサ活の際の参考に!

サ室横には熱から髪を守るヘアスプレーもあるので、
サウナハットがない時も助かります。
めっちゃ良い匂いでした!


この施設の素晴らしい所は休憩スペース!
開放的な露天でいい風が舞い込んできます。
中央に植えられた大量の緑に目も癒されます。

ただし夏で直射日光がきつい時は座る位置に注意、
日サロ状態だったので雑魚寝休憩スペースへ避難。


サ飯は前回チキン南蛮定食が美味しかったため、
今回はチキン南蛮カレーを注文。

相変わらず衣がサクサクでGOOD!
(定食より数が少ないけど)
ピリ辛で美味しかったです!

チキン南蛮カレー

衣がサクサク、数は少ない。 ピリ辛でうまー

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
12

やすぽん

2025.07.07

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ:6分 × 2
薬草サウナ:7分 × 2
水風呂:1分30秒 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

家の近所にあるサウナの聖地しきじへ行ってきました

平日昼で混み具合は普通

サ道では
フィンランド→水風呂→薬草→水風呂→休憩×3セット
を勧めていたが、今回はサウォッチによる計測をしたかったため
サウナ→水風呂→休憩×4セット
でフィンランドと薬草を交互に入浴した

サ室は両方かなり熱く、心拍の上昇が早いため、通常のサウナより時間短めにした
薬草サウナの高湿度と蒸された薬草の独特な香りは癖になりそう
ただし鼻から蒸気を吸うと痛いので、タオルで口を覆うのがおすすめ

タオル、サウナマットは使い放題(節度は守って)
回収も頻繁におこなっているので清潔
聖地だけあって民度も高く、皆静かにマナーを守っていて気持ちよく利用できる

特質すべきはやはり地下天然水の水風呂
冷たいはずだが、刺さる感じがなく、まろやかに優しく包み込んでくれる
新鮮な湧き水をごくごく飲むこともできて爽快
滝はメンテナンスのため、しばらく休止しているようで残念

整いイスはプラスチックのものが9脚ほどと、長椅子が2脚ある
プラスチックは白→黒→茶色の順に角度が浅く、もたれかかる事ができる
そのため茶色がオススメだが、1脚しかなかった
白、黒は複数ある
長椅子は横に寝る事ができるが、大抵混雑しているためオススメしない

前回は調子に乗ってサ室10分で6セット入浴したら頭が痛くなったため
今回は抑えめにしたら深く整う事ができた

帰りは忘れずに湧き水をダイソーの吸水タンクに入れてお持ち帰り
前回これでご飯を炊いたら奇跡のごはんになりました

受付ではタオルやバスマットなど、お土産も売っているので記念にオススメです

白モツガーリック丼

しきじの湧き水で炊いたご飯、味噌汁が美味しい ご飯の量も多くて満足 モツの味がしっかりした

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34

やすぽん

2025.06.01

1回目の訪問

高温サウナ:8分 × 3
水シャワー:1分 × 3
冷温サウナ:4分 × 3
合計:3セット

一言:
水風呂がない代わりに冷温サウナ(-5°)という珍しい部屋があり利用してみた。

サ室は狭めで4人が限界。
METOSの小型ストーブが2台、92°でちょうど良い熱さ。
ロウリュウ等はないので湿度はなく少し物足りない。

冷温サウナは2人が限界。

休憩椅子はないが露天スペースに長椅子はあった。
冷温サウナで休憩したので長椅子は利用しなかった。

気になる冷温サウナだが、-5°でもサウナ後に入るとぬるく感じてあまり整えない。
やっぱり水風呂は欲しいと思った。
間に水シャワーを挟む事で少し整えた。

気になったのはサウナマットが薄いのかお尻がかなり熱い。
8分間尻焼きを耐えるえるのが辛かった。
サウナマット持参が良いかも。
あとMETOSの12分計の動きがぎこちなくて面白かった。

施設は綺麗だが利用者が少なくて悠々と楽しめた。
マイルドに整えるので体には優しいと思う。

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  • サウナ温度 92℃
7

やすぽん

2025.05.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:施設が全体的に広くて綺麗。値段のわりにサウナ、水風呂、休憩スペースも充実している。休日だと激混みだが広いおかげでなんとかなってる

サウナ横にハット掛けがあり助かる。
サ室は広め、温度は90度で低めだった。
定期的に熱波サービス等あるが、開始時刻からの説明が長くてサービスを受ける前に限界がきてしまった。マット変え時強制退室あり。

水風呂は広く深い、そして15.9度とかなり冷たかった。

休憩椅子の他、畳で寝そべれる休憩スペースもありGOOD!
露天スペースに休憩椅子があり日差しが気持ち良い。
日陰だと風通しがよいせいか少し寒かったが、そこそこ整うことができた。

水風呂、休憩時間は少し短めが良いかも。

チキン南蛮定食

ボリューミー!衣がサクサクで良かった。 キャベツが苦かった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
20