よすけきゅ

どこかにサ旅2軒目。
旭川から旭川紋別自動車道で1時間半くらい。
日本最大級のコスモス畑を愛でてから来ました。
併設されている道の駅には旧国鉄の駅の一部が残っています。
サ室にはハルビアの大きめのストーブがあってオートロウリュもあり。独特な造りをしていてドーム型の天井になっていて、ハンジュンマクのような雰囲気もあります。
こちらの水風呂がシンプルながらも湧別川の地下水で良く冷えていて素晴らしい。
しかも飲めるので満足度高めです。

食事処 ちゅーりっぷ

ジンギスカン定食

味濃いめ、うまい。

どこかにサ旅1軒目。
フィンランドに行ったりマイル稼ぎのためにショッピングをしたりしていたらジャブジャブマイルが溜まったのでサ旅です。
HND→CTSに飛んでレンタカーで道央道を突っ走って旭川までやって来ました。
朝6時から働いてドロドロなのでチェックインしてから少し休んでサウナへ。
サ室の雰囲気は帯広の店舗と似た感じで北海道に来たな！って感じがして良き。
夏季繁忙期かと思いきやお盆過ぎだからかサウナは割と空いている感じでした。
どこかへサ旅がテーマで3週間飛び飛びでどこかへ、明日はどこへ行こうかしら？

都心や京浜エリアの首都圏は混雑しているので少しエリアを外した所へやって来ました。
京成線のちはら台駅から徒歩で30分程とアクセスはあまりよくありませんがいい運動になりました。
こちらのサウナは2種類でセルフロウリュが出来るキューブ型サウナとオートロウリュのあるサウナ。
どちらも丁度いい熱さです。
露天にある水風呂はもうちょっと冷えていると嬉しいかも。
お盆最終日の日曜日ということもあって賑わっていましたが、私のテリトリー程は混雑していなかったので来た甲斐がありました。

とんかつ新宿さぼてん ペリエ千葉店

選べる3種御膳

ロース・ミニヒレ・夏野菜揚げ

マシントレーニング
ランニング40分
サウナ2セット

世の中はま夏休み真っ只中でサウナも混んでいるかと思いきやそうでもなくて快適。
キャパがあるサ室ということもありますが何より新しくてキレイなので気持ち良く入れます。
露天は空の抜けが良くてしっかり日光浴を楽しみました。

スターバックスコーヒー 南町田グランベリーパーク店

エスプレッソ アフォガート フラペチーノ®

グランデ

外ラン10km
自重トレ
サウナ3セット

高崎市内から車で1時間半程の所にあります。
宿泊施設などが併設されているみたいで静かな場所でした。
2時間のパブリック利用でお盆価格の4,000円。
メインのサウナストーブはMOKIでアロマ水を用意してくれています。
水風呂はチラーが入っていないのか温め。
カンカン照りの下でのんびり過ごせました。

十割そば 囲炉裏 水沼店

天ざるそば

替え玉無料

職場でも家でも寝た気がしないし、落ち着かないのですがドーミーインに来ると熟睡出来て落ち着くのです。
夜は速攻寝て、朝ウナをのんびり2セット頂きました。

ピクルス 双葉町店

ハムドレサンド

優しい味わい

夏休みということもあって道中至る所で渋滞にはまりましたが、サウナは割りと空いている感じでした。
久々に来ましたがグッズのレパートリーが少なくなっていてコラボ商品が増えていた印象。
サクッと2セットでととのいました。

雷鳴が絶えず鳴っていてあまり落ち着いてサウナできませんでした😞
久々に都内サウナに来た気がしますが、相変わらず混雑していました。
都市機能はドイツみたいに、サウナはフィンランドみたいにならないかしら？

木更津アウトレットにmarimekkoがある情報をキャッチしたのでついでにサウナ。
夏休み期間の日曜日なので大盛況でした。
サ室のオートロウリュがこまめにあって良き湿度。
自分のコンディションがイマイチだったので1セットで退散。

外ウォーキング7km
サウナ2セット

セブン-イレブン 横須賀逸見店

果実の味わいと食感　まるで完熟白桃

画像HPから引用

退勤後、帰宅してからジムサウナという案または羽田空港でジュースを買ってから銭湯サウナという案、もしくはノーサウナで家飲みという案が浮上しましたが第2案に落ち着いた次第です。
20時くらいに入店すると日中よりも落ち着いた雰囲気でとても良きでした。
スタッフさんによる氷ロウリュや爆風ブロワーサービスもありました。
のんびりするつもりでしたが爆風によって2セットでノックアウト。いつ来ても水風呂がキンキンなので今夏は鬼リピさせて頂こうと思います。

肥後屋一番

熊本ラーメン

ねぎトッピング

道中、昨日の仕事を反省しながらホームサウナへ。
夏休みにしては空いていた印象です。
セルフオロポを飲みながら3セット頂きました。

穴子天丼

期待を超えるボリューム

サ室に入った瞬間に分かる高温多湿な感じ。
これがフィンランドであれば息苦しくないのになぁ、と思いながらもビッタビタに熱いのも好きです。
やっぱり夏なのでキンキンに水風呂が冷えてるのが良きですね。
水風呂の表示温度は9,8℃になっていましたが体感は6〜7℃くらい。
久々にキンキンの水風呂で下半身が痺れました(笑)
今日のセルフロウリュの香りはラベンダーでした。

横浜育ちのはまぽーく

プリップリ

この間行こうと思っていたのにお風呂セットを失念して断念したのでリベンジ。
久々にビッタビタのシングル水風呂に入れた気がします。
外気はメチャアツなのにここのチラーはなんでこんなに効きがいいのでしょうか？控えめに言って最高です。
エアコンのよく効いた脱衣所で3セットととのいました。

リスケジュールサ旅14軒目。
山陽道〜新名神〜伊勢湾岸と広島からおよそ6時間。
流石に疲れも出てきたので個人的高速中継スポットへ。
以前来た時にリニューアルする旨の告知があった気がしましたが、特に変わった所はないように思いました。
なにはともあれ、相変わらずセッティングの良いサ室と抜けの良い露天でさっぱりしました。

刈谷ハイウェイオアシス

みそかつ山丼

デロンデロンのたれ

リスケジュールサ旅13軒目。
少し早く起きた朝、平和記念公園や原爆ドームのあたりを散歩してから、ちょっと洒落た喫茶店でモーニングを頂いてから薪ストーブのプライベートサウナへ。
薪はセルフで焚べることが出来るので、温度調節が好みで出来るのが良きです。
セルフロウリュのアロマはいくつか種類がある中から選ぶことができます。
水風呂はバスタブですが思ったよりも冷えていてしっかりととのいに導かれます。
外気浴ができるスペースもありますが、目の前が雑木林なのでちょっと虫が気になるかもです。
70分で3,800円なのでコスパも良さ目、オススメです。

小谷SA(上り)

夏の冷製トマトパスタ

味変可

リスケジュールサ旅12軒目。
これまでの3泊はカプセルだったのであまり質の良い睡眠を取れていなかったので安定のドーミーイン。
浴場のアディロンダックチェアや扇風機、時計までもが赤色で壁面の絵には鯉の柄。広島っぽさが存分にあってとても良きです。

八昌 流川店

そば（肉・玉子）

鉄板で食べたかった

リスケジュールサ旅11軒目。
サウイキで発見したお寺の境内の中にあるコテージにあるプライベートサウナです。
1人から利用が出来て3時間5,000円という首都圏では考えられない破格で、コスパは抜群です。
サ室には安定のMISAストーブ。温度設定は好みで変更ができます。
ロウリュ用のアロマは島根県産のクロモジとバーチ、ユーカリを用意してくれています。
水風呂は露天にあって石のバスタブで、日差しが強かったのもありますが温め。1人で使うには贅沢なプライベートサウナでした。
サウナの前にはお寺にお参りもさせて頂きました。

もんぜん

夏の八雲セット

出雲そばの食べ方