よすけきゅ

ちょっと外に出る用事があったのでサクッとサウナ。
こちらのサ室にもJALの混雑状況メディアが設置されていました。
以前と比べて少しサ室内のレイアウトが変わったかしら？
イベント用のロウリュ専用と思われるストーブも設置されていました。
今日の横浜は曇り空で肌寒い気温でしたので1セット目は水風呂カット、2セット目は内気浴でマイルドにととのいました。

崎陽軒 横浜日野店

横濱チャーハン

温めてさらにおいしい

トウホグサ旅は5県6箇所を訪問しまして、こちらが〆
フロントにたどり着くまでにスノーピークの色んなアイテムが販売されていて目移りしてしまいます。
1階で受付をしてタオルとロッカーキーを受け取ったら下階へ。
浴場の造りが他の施設と似つかないオリジナリティがあって推せる。浴場とサ室もなのですが大きな窓があって開放感が抜群です。
サ室はikiとボナ？のダブルっぽい感じでセルフロウリュ可です。
内気、外気浴共に全て同じチェアが置いてあっておそらくスノーピークの商品なのでしょう。
あまみがビッタビタに出ていい締めになりました。

6種類のスパイスと和風だしカレー

メンチカツ

秋田市内から道の駅を転々としながら辿り着きました。
割と小綺麗な施設で今月中旬にはフードスペースもオープンするみたいですよ。
温泉はアルカリ性単純温泉でph8くらい。
サ室に入った瞬間に激アツ湿度を感じ、久々にヒヨりました💦
サ室の広さに対してイズネスがオーバースペックなのか、1時間に1回のロウリュの後は激アツになるみたいです。
水風呂は狭めですが優しい温度で深め。フラットになれる露天スペースの木製ベットで外気に触れながらととのいました。

食堂マイデル

鴨でんでんそば

ボリューミー

太平洋側から八戸道〜東北道〜秋田道を経由して日本海側へワープしてきました。
秋田にしっかり目に訪れるのは初なのでどうしてもきりたんぽなるものを食べてみたかったので秋田駅前を放浪して先にサ飯を頂戴しました。
こちらのメインサウナはロウリュがあるものの石が鳴かないスタイルなのですが、入った瞬間に感じる多湿感。
恵比寿のレディアンスパの多湿サウナに入った時並の熱伝導を感じましたよ。
露天にはセルフロウリュのできるSAWOのストーブがお出迎え。サ室の作りがなんとなくロスコっぽいのはやはり系列の店舗だからでしょうか。
水風呂はバイブラ有りでしっかととのいへ導かれます。

とっぴんぱらりのぷ

古流山田式きりたんぽ鍋

ヘルシー

ノスタルジックサウナを読んでしまったので来てしまいました。
ここの久慈サウナをもってノスタルジックサウナに掲載されていた10店舗すべて訪れたのですが、どの施設も味わい深くて時代の流れに負けない力強さを感じます。
今朝方の強い地震の影響で地下水の水風呂は含鉄泉のように濁っていましたが、水風呂の色味で地球の息吹を感じるなんてポジティブに考えながらサクッと蒸されました。

福田パン 中ノ橋店

コーヒー

龍泉洞珈琲

ホテルMAZARIUMに併設のこちらのサウナ。
今朝方の緊急地震速報で起こされ、二度寝してテレビを点けるとミサイルが飛んできている。今朝は初っ端から世の中が忙しそうですね。
こちらのサウナはセルフロウリュが出来て、水風呂は1人用の小ぢんまりとしたサイズのが2つ。
外気浴スペースもあってキリッと澄んだトウホグの空気を感じながらととのいました。

朝食和食

ひっつみ汁

なんとなく首都高乗ってなんとなく常磐道に入ったら福島県内の東北道が通行止めになっていて直感が冴えている。
病み上がり以来のこのサウナ、メンタルの具合によって見えてくるものが違っている気がしました。
サウナを信じるな、ドラマで誰かが言っていた気がします。目的地に向けてもう一走りです。

焼肉冷麺やまなか家 泉大沢店

にぎやか盛

元気が旨い

駅からちょっと距離があるからなかなか足が伸びないんですが、車で近くに来たのでチェックイン。
日曜日でもそこまで混んでいなくて快適。
1セットやって露天から浴場に入ると目に入ってきたビカクシダちゃん、2株いました。
植物大好き人間なので2セット目はビカク気浴でととのう。
久々にビカクシダを愛でられて良い誕生日になりました。

オープンの少し前に現着したので近くの公園で読書してから参りました。
開店と同時に多くのお客さんで賑わっていました。
エントランスからフロント、浴場まで異国情緒溢れる内装で良い意味で落ち着きませんでした。
サウナは2つあって高温と中温で分かれていましたが体感は大差ありませんでした。
いずれのサ室内では爆音で洋画が放映されていて、夜勤明けの当方には少し刺激が強すぎましたが面白いセッティングでした。
あっちこっちにテレビ画面があって脱衣所では競馬、野球中継、ロビーではバラエティ番組などなど飽きが来ません。
フロントにはトイプードルの看板犬？が2匹いて癒やされました。

昨日の荒天から一転、ランニング日和でしたので泉岳寺からここまでのんびり7kmランニング。
田町〜新橋のオフィスビル群を抜けて、インバウンド観光客が多く目に付く銀座エリアを通りながらいつもと違うシチュエーションで走るのは気持ちいいものです。
ところでサ室はikiストーブでオートロウリュ有り。
水風呂は浴場のど真ん中に鎮座されていて、シングルとそうでないものの2つがセパレートされている感じです。
外気浴は少し手狭ではありますが、都内らしい感じであります。

ハッスルラーメン ホンマ 浜町店

ハッスルラーメン

ねぎ

ランニング40分4,5km
自重トレ
上半身トレーニング8セット

サ室に洋楽が流れていて良き

情報社会に疲れ果てた今どきZ世代のあたしが求めていたのはこの感じっていうローカル銭湯。
武蔵境駅から徒歩5分ぐらいの駅チカなのも推しポイント。
浴場、サ室ともに飾り気がなくて無機質でシンプル。
なによりストレスフリーに感じたのは他の銭湯と比べてほとんど張り紙や注意書きが無いという事でしょうか。
サ室はボナで2段、90℃台ですが優しい暖かさでした。
水風呂はこちらも優しめの18℃くらい。
サウナにイキタイと言っている友達を漬け込むにはもってこいかもしれません。

日曜日だけども雨だから空いているだろうと勘ぐるも、勘は大外れで激混みで久々にサ室に入るのに待ちました。
川崎・鶴見エリアの話題のサウナはゆげ蔵のはずなのにこちらにくるということはご常連かしら？
活気がないより繁盛している方が好きなサウナは良いですけども。混んでいても民度が高いところも推しポイントなのです。
水風呂はヒエヒエで嬉しいシングル、今日はながらととのいで3セット頂きました。

フィンランドに行く前にこちらに来たときは"水風呂ないやん温い"とか思っていたんですが、今日改めて来てめっちゃフィンランドを感じてどハマリしてしまいました。
一度疑ったものを信じられるか、色んな経験をすると物事の見方が変わりますね。
まず腰掛けの有るロッカーとその形がSauna herumanniにめちゃ似ていてmiloがどっかから出てくるんじゃないかと思うくらい。
サ室のロウリュありきの温度設定と上段に座った時のストーブが足元にくる位置関係がSuomensaarenを思い出しました。SaunaLabの本質的な良さを感じるのは間違いなくフィンランドに行ったサウナーにしか分からないと思いましたよ。
名古屋と福岡にも行きたくなってきました。

カレーの恩返しカレー

ネーミングが謎

今日も好天なのでドーパミンとセロトニンの分泌に勤しんでおりました。
近場のベスト外気浴スポットはこちらなので久しぶりに伺いましたら、サ室の板材が新しくなっているではありませんか。
心做しか民度もちょっと良くなっている気がする。
オススメの外気浴方は露天の岩場に座りながら足湯しながらととのう、もしくは岩場に腰掛けて太陽に正対するのがオススメ、こちらからは以上です。

油淋鶏定食

野菜モリモリ

上星川の近くを軽くジョギングしてからサウナへ。
今日はサウナの混雑状況メディアがちゃんと機能していました。
1セット目は塩サウナでちゅるんちゅるんになってから外気浴で強い風を受けた後、2セット目でマイルドロウリュを受けて、春を感じるサ飯を頂いて良き休日でした。

鰆の天ぷら御膳

塩で食べる

近くの道の駅からこちらに来る途中、猛吹雪になって気温が急激に下がってきて寒いのでサウナ。
メインの溶岩サウナは大きめのikiが入っていてセルフロウリュが出来るのが良き。
露天のバレルサウナのストーブがTYLOで歓喜。メジャーなストーブだとikiやハルビアなんかはミーハーサウナーでも分かりそうですが、TYLOのストーブでロウリュしたときの音がめちゃ好きなやつなのです（伝われ）
水風呂は狭めですが、しっかり冷えていてキリッとととのいます。

交感神経を刺激し、ドーパミンを分泌した後、副交感神経にスイッチングしながら、セロトニンをドバドバ出したいと思ったのでこちら。
飛び石休日だからか道中高速もサウナ自体もあまり混雑しておらず快適でした。
個人的穴場スポットのこの施設、あまり見つからないでほしい🤫

ポークチャップ定食

月替りのサ飯 オロポ付き

久々に伺いましたら以前よりもサ室温度上がっている感じがしました。
脱衣所のドライヤーがDysonじゃなくなっていたのは何かあったのかしら？
テレビで日銀低金利政策終了というニュースが流れていたので円金利が上がって円高に振れないかしら？なんて期待をしながら円ユーロの為替とにらめっこする日々です。

横浜駅から山下公園ラン。
日に当たれる露天で心身をととのえ。