たろう

サウナ：5分×1、8分×2
水風呂：1分×3
休憩：5分× 3
合計：3セット

疲れを癒しにホームへ🏠
やっぱり落ち着きます。
テレビが面白くてサウナの時間があっという間でした😚

コープふくしま 方木田店

いわし食べくら弁当

コープのお弁当だいすき〜🥰

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々にこんなにも汗が出るサウナに入りました🥵
その分の水風呂も冷たくて休憩スペースの扇風機の風が心地よく感じられました😌

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

日曜日の夕方🌇
広くて熱すぎずちょうど良い温度のサウナ室でした🧖🏻‍♀️
久しぶりにしっかり汗かけて良かった！
水風呂も20℃で気持ちよかった〜🎐
外気浴は雨に打たれながらでしたが落ち着いて休めました。

ハンバーグ&カレー専門店 ９１９(クイック)

焼きチーズカレー

最高のサウナ飯🥰

サウナ室は綺麗で温度も高くて良いのですが、常連さんの会話が多すぎてゆっくり入ることはできなかった記憶😢

ichirinka

グリークヨーグルトボウル

とっても美味しかった😍

アウフグース体験できた日🥵
ととのいイスたくさんあってベリーグッド！👍🏻

まるまつ 幸町店

デミグラスハンバーグ定食

土湯温泉にある福うさぎ🐰
お風呂はたくさんの種類があって、サウナ室は小さい窓がついていて土湯温泉の景色を眺められます☺️

スフレパンケーキ

お昼から人がいっぱい！
外にバレルサウナがどーんと置いてあってインパクト大。
普通のサウナ室も広くて快適🧖🏻‍♀️

焼肉定食

もう一度食べたい美味しさ。

サウナ：7分×1、8分×2
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

きょうも星空が綺麗だった🌟
平日より疲れてなかったからしっかり入れた〜😽
トントゥ降ってこないかなあ…。

蕎麦 太海野

月見そば

月見そばの正しい食べ方わからなかった🤫

サウナ：5分×1、8分×1
水風呂：1分×2
休憩：10分〜15分×2
合計：2セット

きょうはお風呂と外気浴長めに🥱

サウナ：8分×1
水風呂：30秒×1
休憩：5分×1
合計：1セット

ジム終わりに1セット♨️
塩サウナはじめて入ってみたけどハマりそう。
ちょうどいい温度ですこし疲れも取れた気がします😴

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

水曜サ活！
水風呂気持ちよかった〜🥹
外気浴で星空が綺麗だった🌟

サウナ：7〜8分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

日曜日のお昼にin☀️
混んでるかな〜と思いきや、空いていてゆっくりできました🤤
サウナは90℃と熱くて、水風呂は13.8℃と冷たい！
1分間頑張ったけれど足が冷え冷えでした🧊
外気浴は気温が高くて暑かったけれど、屋根付きの場所にととのい椅子がたくさんあって文句なしでした😚

武屋食堂 卸町店

チキン南蛮定食

ボリュームたっぷりでお腹いっぱいになりました。

2025.8.15訪問☀️

サウナ：7分×3
水風呂：1分×3
休憩：5〜10分×3
合計：3セット

何気はじめての飯坂温泉にin！
お盆期間中で16時閉館だったのですこし急ぎめサ活になりました。
女性風呂はあちあちの高温サウナはなく、スチームサウナでした。
肌に良さそうだからいっか〜と思いながら、約7分×3セット！
立ち見の湯が楽しくて、最後に締めてout😶‍🌫️

みどり豆

チキンオムライス

謎のからあげ一個付き

2025.8.10訪問👣

サウナ：5〜7分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分〜15分×3
合計：3セット

群馬旅行に来ていたので群馬で圧倒的サ活が多かった湯都里さんにin🌟
お風呂広くて種類も沢山あって最高でした！
今回は旅の疲れか眠すぎて、サウナでもうとうと、外気浴は爆睡してしまい3セット頑張りました🥲
雨が降ってなかったら外気浴もっと気持ちよかったな〜☔️

スパゲッティー専科 はらっぱ 本店

チーズトリオのトマトソース

チーズまみれで美味しかった🫕

サウナ：7分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

2025.8.2
ジム終わりにin✅
サンリオコラボ期間中3回目❣️
今回はシナモロールの湯で湯通しをしてからサウナへ🧖🏻‍♀️
しっかり湯通しするとやっぱり汗がよく出ました🌞

サウナ：7分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

2025.7.27
朝に訪問🌞
サンリオコラボはハンギョドンの湯でした❣️
極楽湯のサウナは下段でもあちあちです🥵🔥

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分× 3
合計：3セット

2025.7.20
袋田の滝を観光したら汗だくになり、水風呂入りたいねとのことで帰り道にin🌟
サウナは温度計が壊れていたので正確な温度は不明ですが、軽く100℃は超えているであろう熱さでした❤️‍🔥
水風呂の温度もちょうど良くて最高でした！
普段は遠くてなかなかこっちのほうへは行けないので良い機会になりました☺️

生姜焼き定食

美味しかった🫶🏻

サウナ：5〜8分×6
水風呂：30秒〜1分×6
休憩：5〜10分×6
合計：6セット

2025.7.19
茨城旅行にて🐋♡
男女一緒に入れるサウナエリアに行きました🧖🏻‍♀️
サウナ室は8種類あって、連休でもそこまで混んでいなく、スムーズに入れました。
サウナ室によって温度が違く、熱いところはとことん熱かった🥵
暑い1日だったので、水風呂と外気浴の風が気持ち良かった〜☺️🍃

ハンバーグ定食

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

仕事終わりにin😶‍🌫️
疲れてたのですこしだけ🤏🏻
楽しみにしてたサンリオキャラクターズとおふろタイム❣️
とにかく可愛い…ついついグッズも買ってしまった🫶🏻
今週はポチャッコの湯でした🐶
1ヶ月の間にたくさん行きたい！