tonton037

森のサウナ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
3セット目は熱波師りんたろうさんでした！お香とアロマと音楽でいい雰囲気！
アウフグースも最高でした！
ドライサウナ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

味噌ラーメン

野菜たっぷりでおいしかった！ 自家製のラー油を入れるとさらにおいしさアップ！

森のサウナ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ドライサウナ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：初のじょんのび館！
午前中は森のサウナで　窓から見える景色、サ室の雰囲気最高でした！ヒノキの香りもよし
オートロウリュウもありすぐに玉汗、セルフでロウリュウもできるなんて！
水風呂は角田山の伏流水ということもありかなりマイルド！気持ち良い！外気浴は鳥の声を聴きながら！
食堂で昼食後ひと休みしてドライサウナへ
こちらは110℃でなかなかのストロングスタイル！(笑)
隠し湯の露天風呂も気持ちいい

芳醇担々麺

ゴマの香りがよく、アーモンドミルクが隠し味 とても美味しく頂きました！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：今日はゆっくりと蒸されました！
サ室も空いていて集中できました。
最後はロウリュウサービス！ミントのアロマでした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：風が気持ちいい！
外気浴チェアと寝転び湯を交互に、しっかりととのいました！

らーめん処潤 蔵王橋店

もやし中華

久しぶりの蔵王橋店、辛中華と悩んだすえにもやし中華！ ここのもやし中華はうまい！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：風が気持ちよく外気浴長めで
20℃の寝転び湯気持ちいい！
４セット目でロウリュウサービスをいただきました、今回はグレープフルーツの香り
３連休はサ室10℃アップイベント！

黒りりん

背脂ブラックニンニク　ネギトッピング

濃い醤油で麺が染まってる！ ニンニク風味がガツンときてなかなかおいしかった！ 次は背脂ブラック生姜！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一週間の仕事の疲れを癒しに
なかなか混んでいるけど自分のペースで楽しめました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのゆらいや！広びろサ室はいいね！
あちぃ～、最上段は常連さんが陣取ってますが、二段目で充分！
外気浴も風ガ気持ちよくすぐにととのう！
寝湯は時間がわからなくなるほど気持ちいい！
また来ます！

安福亭 柏町本店

叉焼麺チャーシューメン油入り

うますぎ！ ラータレ、ブラックペッパー、ホワイペッパー、〆にニンニクで完璧

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：激混みの時間を避けて21時過ぎから入店してみたのですが、まだまだ混んでる！
さすがお盆休み！
サ室はそれ程でもないのですが、お風呂の縁と外気浴スペースが人でいっぱい
特に外気浴していても大声の若者がずっと居すわって集中できず…
ベンチとリクライニングを独占しておしゃべり
まぁこの時期は仕方ないのかとあきらめる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：所用があり久しぶりの多摩センター
なかなかの混み具合でしたがタイミングよくローテーション
オートロウリュにもあたり大発汗！！
長旅の疲れが癒されました！

天丼てんや 多摩センター店

大江戸天丼

大きな海老、イカ、穴子！ 美味しかったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早番からの夜の打ち合わせまで時間が空いたのでサウナチャンス！
17時30分のロウリュサービス、アウフグースに間に合い今回はグレープフルーツの香り！
熱波をしっかり受け止め汗だく！
１セット目からととのう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：息子の試合観戦て福岡へ、1年ぶりの福岡サウナ！
タイトなスケジュールの中サウナチャンス！
ホテルの近くでこちらを発見！
受け付けで混んでいますので入れますがお待ちいただきますと言われる…
どれほどの混み具合かとドキドキして扉を開けるとあれ？空いてる
サ室も入れ替わりよく快適に蒸されました！
休憩スペースがないので皆さんお風呂のフチで内気欲
でも、サウナチャンスがあると思わなかったので気持ちよかった～

モツ鍋

プリプリモツ鍋美味しかった～ ３年生引退！おつかれ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにサウナチャンが来たので早速出動！
夕方でしたが混んでいなく気持ちよく過ごせました。
テレビで息子の同級生の特集放送しててついつい見いってしまって気がついたら滝汗でした！(笑)
３年間ほぼ一人の部員で高校野球に取り組んでいた姿に感動でした！因みに５校連合で出場しました！

ラーメンサラダ

冷やし中華みたいなラーメン 野菜も取れてよかったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに急いで直行！！
17時30分からのロウリュウサービスに間に合う(笑)
19時前は混まずゆっくり蒸されることができました！
リフレッシュできました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：今日は湯通しの時間長めだったので1セット目からかなりの汗！ととのいました！
外気浴も風が丁度よく、雨も降ってなく気持ちよく長めの休憩をしました。

らぁめん しょうがの海

背脂ブラックチャーシュー

スープは濃すぎず黒胡椒が効いていておいしかった！ チャーシューが香ばしくしっとりしていておいしかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週間ぶりのサ活
今日は朝5時から畑仕事、暑くなる前に一仕事終了
サ室は日曜日ということもありだいぶ混んで一時的に入り口で待ちも
サウナマット交換時に後から入った人が交換のために立った人より先に座るとか…少し残念

それでも、温度も丁度よく外気浴も風が気持ちよく整うことができました！

ミートソース

家に帰って自作

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：サ旅二日目、朝サウナ最高でした！
2セット目の外気浴で整って余韻からそのまま更に整うという奇跡！
ぜひまた行きたいと思います！

朝定食

鮭厚みあり、ダシ豆腐あったかい 大盛りごはん！ 朝サ活のあとには最高の朝ごはんでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初アルプス
仕事終わりに高速飛ばして富山遠征
サ室いい雰囲気でした！水風呂も気持ちよすぎ！
かなり水が柔らかい、さすが飲める水風呂

ちょい飲みセット

刺し身おいしい！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は2セット目でロウリュいただきました！その後寝湯で外気浴！
かなりととのいました！
外は雨でしたが気温はちょうどよかったです！