kingfisher

2025.08.10

7回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ここ最近体調不良やら休みが家族と合わないやらで、何だかんだで3週間ぶりのスパ銭サ活、とは言うものの大雨洪水警報発表中の中、滝のような雨の中での来訪。
久しぶりのサ活でゆっくり身体を慣らそうとしたら、丁度アウフグースの時間と重なり、いきなりブロワーでガッツリ熱風を受け、たまらず10分程で退出…。
水風呂の後の外気浴は土砂降りの雨に打たれながら、雷が光って雷鳴が聞こえるまでの秒数を数えながら、楽しませてもらいました。

ピリ辛肉たぬきそば大盛り&豆腐と鶏ささみのサラダ

食べるラー油がカリカリで美味かった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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