ショパン

おゆみ野方面に来たのでゆぶねへ。
キューブサウナひとりじめ。
最高にととのった。

【1セット目】
美泡風呂8分
キューブサウナ8分
水風呂
休憩
【2セット目】
キューブサウナ8分
水風呂
休憩
【3セット目】
サウナ7分
オートロウリュウ2分でリタイア
水風呂
休憩

ゆぶね御膳

野菜も摂取できて満足。 刺身も。

イオンウォーターをもらい、
サウナ入って即発汗。
最高にととのった。
オートロウリュウを避けてサウナへ。
サウナチェアも座れて満足。

【1セット目】
高濃度炭酸泉10分
源泉掛け流し10分
サウナ10分
水風呂2分
休憩
【2セット目】
サウナ10分
水風呂2分
休憩
【3セット目】
サウナ10分
水風呂2分
休憩
【4セット目】
サウナ6分
シャワー

おろしぶっかけうどん

施設内のほうが生姜もたくさんかけられて満足。

自宅の家の鍵を忘れてジートピアへ。
サウナ前にらーめんかいざんへ。
2セット完了し、寝る。
【1セット目】
あつ湯
高温サウナ8分(2段目)
水風呂2分
休憩
【2セット目】
高温サウナ8分(2段目)
水風呂2分
休憩
外気浴で30分寝てしまった。

おやすみなさい。

ラーメンかいざん 船橋店

かいざんラーメン

ネギが多い！最高。

昨日に引き続き。
【1セット目】
炭酸泉5分
サウナ10分
水風呂1分
休憩
【2セット目】
塩サウナ20分(オートロウリュウあり)
休憩
【3セット目】
サウナ10分
水風呂1分
休憩
【4セット目】
サウナ10分
水風呂1分
休憩

スシロー 稲毛園生店

かけうどん

9:30〜11:20滞在
出社前3セット
【1セット目】
炭酸泉5分
天然風呂5分
塩サウナ15分(オートロウリュウあり)
休憩1分
高温サウナ5分
水風呂1分
休憩10分
【2セット目】
高温サウナ10分
水風呂1分
休憩
【3セット目】
高温サウナ8分
水風呂1分
休憩

久々のサウナ、すべてととのった。

初、湯舞音へ！
気持ち良すぎて5セットも。

湯通しは美泡湯で。

【1,2セット】
キューブサウナ
(セルフロウリュウ5分×2回)
休憩

【3,4,5セット】
サウナ
(オートロウリュウ4分間)
休憩

チェアがたくさん！
寝ながら休憩できる場所もあり大満足！

生姜焼き定食

サラダ、お新香は自分で盛り付け可能

初、湯〜ねる
最初の受付場所でイオンウォーターを無料でゲット。

【1セット目】
炭酸泉10分
サウナ8分
水風呂1分
休憩

【2セット目】
サウナ10分
水風呂1分
休憩

【3セット目】
炭酸泉10分
源泉かけ流し温泉5分
サウナ10分
水風呂1分
休憩

オートロウリュウのタイミングですべて行き、気持ちよくととのった。

仕事前に。
これから月金でいこうかな。
9:30入浴〜10:50退出

【1セット目】
清めてから
炭酸泉12分
露天風呂8分
塩サウナ15分(10:00〜ミストあり)
水風呂
休憩

【2セット目】
サウナ
水風呂
休憩

家に帰宅してカレー食べて職場へ！

初めてのジートピア。
初めての3桁温度。
一瞬で、ととのった。
また来たい。

【1セット目】
あつ湯
高温サウナ(2段目)
水風呂
休憩

【2セット目】
低温サウナ
水風呂
休憩

【3セット目】
高温サウナ(3段目)8分
水風呂
休憩

【4セット目】
高温サウナ(3段目)8分
水風呂
休憩

【1セット目】
炭酸泉
天然温泉露天風呂
水風呂
サウナ10分
休憩

【2セット目】
塩サウナ15分(ミストウンリュウ10分)
サウナ3分
水風呂
休憩

2セット目で十分ととのえた。
最後は洞窟風呂が薬湯とのことで最後につかり終了。

これから仕事へ。

ランチ二種

＋100円でサラダを追加。 気まぐれ丼(油淋鶏) 気まぐれ麺(担々麺)

蘭々の湯が休館日のため、湯楽の里へ。

合計3セット。

【1セット目】
高濃度炭酸泉10分
水風呂
サウナ8分
水風呂1分
休憩

【2セット目】
サウナ15分(オートロウリュウ10分＋5分)
水風呂
休憩

【3セット目】
高濃度炭酸泉
水風呂
サウナ15分(10分＋オートロウリュウ5分)
水風呂
休憩

外気浴が気持ち良すぎた。

写真は屋上展望デッキから。

チゲ辛味噌ラーメン

温玉付き。大盛りに変更。染みた。