サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分
合計:3セット

かっさを持参して、ハイキングで疲れた足裏をサウナ内でゴリゴリマッサージ。

風呂上がりの冷麺も最高

歩いた距離 6km

タニックユースさんの名水はだの富士見の湯のサ活写真

冷麺

暑い中歩き回って、サウナとお風呂で熱ったところに水風呂と冷麺。 最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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