こうへい

2021.08.29

10回目の訪問

家族で有明に買い物ついでにGO!

午前中にもかかわらず、それなりに人がいてびっくり。
まぁでも並ばないから良しです。

サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
を3セット。

もう少し気温が低くて少し風があれば最高だなぁと思いつつ、しっかりと整いました。

それとサ室のマットの置き方が先週よりよく、確実に8人しか座れない感じになってたのもgoodでした!

午前中だったからか、水風呂が14.6℃と低めだった。
前は16℃台だった記憶があったけど…
やっぱり水風呂は温度低いと気持ちいいですわ!

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