地図からサウナが探せる！

クア・メゾン四季の湯

温浴施設 - 愛知県一宮市

垣サこぶ平（5296）

2021.08.16

3回目の訪問

今日も仕事帰り。
ゆっくりしたいな。静かに過ごしたいな。
美濃里や恵みはきっとドラクエ集団がたくさんいそうやな。特にみのりちゃんは。
今日の自分の状況でそんなもんを見かけた瞬間。「マダンテ」を放っちまいそうだったので、四季の湯を選択。

「セリアの耳栓で鼓動を感じ、畳で整う」

さて、そんな思いを持ちながら20時ごろに着きました。

サウナ🧖‍♀️
まあ人はいますね。
温度は86℃。暑すぎずぬるすぎず。
熱波が俺の身体を襲います。
海なし県で寿司屋を探す番組やっていて、「お！めるるや。めるると一緒に旅してーな。」
と思いながら、暑さに耐えました。

今日からまぐさんや湯〜すけくんに教えてもらったセリアの耳栓使用。
テレビの音はしましたが、サウナ室の喋り声は気にならず。
8分くらいするとドクドク。
心拍数が聞こえる。
最長で12分粘った。12分で心拍数は140

水風呂
相変わらずの冷たさ。
17℃表示やけど、絶対もっと冷たい。
サウナ室で喋る人は気になるが、かけず小僧はあまり気にならない。
2分〜3分ほど入って、水が溢れてるところに入る。
最強です。

外気浴ならびに休憩
外の整い椅子で3回休んだ。
風が突き通っていて気持ちがいい。
ラスト4セット目は畳で休憩。
もちろん耳栓して。
クーラーが弱く効いていて、気持ちが良い。
ぼーーーっとしてると、気づくと10分。
整いましたなーー。

お風呂は、炭酸風呂とうたせ湯入りました。
炭酸はすぐ身体に浸透し、外気浴後の身体をあっためてくれました。

打たせ湯で汗を流し、優勝です🏅

少し今日はサウナでしゃべる人もいて嫌でしたが、全体的に気持ちを落ち着かせてゆったりできました。
幸せです♪

サウナ後は、ポカリと思ってポカリ押したのにまさかのイオンウォーターで。😅
オロナミンC×イオンウォーターで完全回復。

家に帰ると、北欧のサウナハットが来ていた。
なかなか東京に遠征はできないからサウナハットだけでも東京に遠征した気分だ！！
今度大垣サウナデビューかな。
今から楽しみ。
さあ、明日に備えて寝まーす！

サウナ：8分、10分、10分、12分
水風呂：2分〜3分×4
休憩：10分×4