パターン青

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

2日連続の遠征。片道2時間弱かけて初の古戦場。
昨日高温に体を慣らしておいたので100度でもキツさもなく満喫。マットがフカフカ系なの地味に好き。
セルフロウリュ（オレンジ）もいい香りだった。ちょっとためらったけど他のお客さんに声かけてやらせてもらってよかった。
食事処でオロポとダイエットサウナーの味方ヘルシープレートを食べてフィニッシュ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

先週来たばかりだけど北上まで片道1時間のプチ遠征。
先に昼食を食べたせいなのか、体感温度がいつもより高く感じたので無理をしない長さで3セット。
イオンウォーターの小さい方はいつも売り切れ。通常サイズを一気飲みしてフィニッシュ。