パターン青

有休だったので平日昼間にイン！
期待以上によかったー
立湯タイプの水風呂けっこう好きかも
温度は普通だけどロウリュするとベストな熱気を感じます
新しい木の匂いも気持ちいい
露天の寝風呂は寒い時期の外気浴で活躍しそう
また来ます

注文していたサウナハットがやっと届いたので、居てもたってもいられず定時あがりで夏虫へ。

最初は平日だし空いてるなあと思っていたら、3セット目くらいからまあまあの混雑。途中で久しぶりに友人と遭遇。

新しいサウナハットの感想は、パイル地なのでウールとは若干違った使用感があって熱気の感じ方が変わるかな？と思いました。

初めて東和までプチ遠征。

狭かったけど周りのマナーがよかったので快適でした。
温度も90度以上になるので汗ドバで、セルフロウリュも心地よかったー
水風呂はもうちょい冷たい方が好みかな

外気浴は気持ち良い風が吹いてくると植え込みの花の香りがしてきて天然アロマ感

ただサ室の座面がタオル無しの板なので、サウナマット使ってても汗で濡れてるのはちょっと抵抗感ありました

休日ということで午前中はタイヤ交換したり用事を諸々こなしていたら13時前。
お腹すいたけどサ活もしたい。

サウナ前に食べてしまうと気持ち悪くなる時があるし、まずはサウナからというわけでいざ夏虫へ。

左側人少なめでのんびり3セット。
おなかペコなのでそのまま食事処のサウナラーメンで塩分補給！
汗がふきだしてきて実質4セット目。
満足。

２回目の古戦場。
サ室が静かなのっていいですね。

アロマ水が無くなっていたので今日はロウリュ無理かなと諦めていたら、3セット目に補充してもらってガッツポーズでセルフロウリュ。

ココロもカラダもポカポカです。

今日も仕事終わりの夏虫。
ひさしぶりに右側。けっこう混んでました。
最初ぬるいかなと思ったけど後半コンディション上がってきて安心。
帰ってビール飲もう。

日曜日に来たばかりだったけど仕事終わりにどうしてもサ活したくて夏虫へ。
左側。いい感じに空いている上に湿度が高くて体感温度高めの最高のコンディション。水風呂もキンキンで良し。
最近サウナハット率あがってますね、私は２回連続でサウナハット忘れてしまいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

1ヶ月ぶりのサ活どこにしようか迷った結果ゆっこへ。
平日の午前中はいい感じに空いていて終始リラックス。花粉の季節なので外気浴が心配だったけど、薬がよく効く方なので平気でした。
マッサージチェア（極みモード）→油そば（大盛り無料）を食べて終了。
盛岡観光でもして帰ろうかな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ゆっこに泊まったので朝5時半からのサ活。
朝一の水分補給と風呂上がりのオロポのためにペットのポカリを半分飲んでから入浴。
混み具合もちょうどよくてのんびりと。
サ室のテレビは昨夜の地震のニュースからアニメへ。
早朝からサウナに集まる紳士たちと一緒に聴くアンパンマンのテーマは沁みました。
さっきのポカリにオロナミンCぶちこんで終了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

冬場は手足が芯まで冷えてる感じがするので湯船でしっかり温めてからサウナする派です。
休日なので午前中からサ室は満員。
水風呂とリクライニングチェアーは空いていたのはラッキーでした。
オロポ作って飲んでフィニッシュ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

用事があったので道路状況が悪い中盛岡に。
帰りが遅くなるから「サウナにだけは入らんでくださいよ」と内なる声が聞こえる気がしたけれど、気がついたらサウナにいた。
ドライサウナとスチームサウナにダブルエントリーしていい気持ち。
首のチョーカーが爆発する前に帰ります。