しょう

サウナ：10分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ゆるうむコースで5時間滞在しました。タワーサウナは温度も高く、ロウリュもいたせり尽せりで最高でした。水風呂は体感なのかかなり冷たく感じ、40秒くらいででるようにしました。2Fでも漫画を読みつつリラックスでき、自分の今まで行った施設の中では一番良いサウナ&リラックス体験ができたと感じています。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：連日のサウナはしご。休日の影響もあるのかかなり混んでおり、外気浴スペースがなかなか空いていませんでした。タワーサウナはかなりの暑さでした。水風呂も利用率が高いためかぬるめな印象があったので今度は空いているタイミングで伺いたいと思います！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：初めての訪問。賑わっており地元ならではの雰囲気を感じました。サウナの最上段はなかなかの暑さでした。

サウナ：12分 × 4
水風呂（冷気ルーム）：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：前回より整えました！

花見後、17時半から入店
空いていました。先週混んでいたのは学生さんの春休みが影響していたのかもしれません。
21時過ぎまでゆっくりさせてもらいました。ルーティンが固まってきたのでまた来ようと思います。

ルーティン
①体を洗う
②炭酸浴:10分
③サウナ:4セット
④体を洗う
⑤炭酸浴:10分
⑥水風呂:1分
⑦簡単に体を洗う

はま寿司 常総石下店

寿司

21時半過ぎに駆け込み入店 だし醤油が体に沁みます

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初めての訪問。
土曜のお昼から夕方まで5時間ほどの滞在となりました。
最初持ち物をどうすればよいかわからず、1Fと2Fを何回か往復したりしました。
1セット目は初体験も兼ねて冷気ルームに入りました。2セット目からは水風呂に切り替えて気持ちよく4セット入れました。
初めてでしたが男女で入れてここまでサウナがしっかりしてる場所はなかなかないため、とても満足度が高かったです。定期的に通おうと思います。

ラーメン・チャーハン清六家 つくば本店

特製家系ラーメン、特製チャーハン

頼みすぎましたが美味しく頂けました。（ラーメンのみで充分でした…）