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久っしぶりにサ活開始！

11:00IN

久しぶりなので今日はショートで

サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

空いてたせいかサウナ熱めで
汗ドバドバ💦

とても心地よき！
外気浴も天気が良くて寝そうになったよ😴

今日は仕事前に
14:10IN

雨降りで天気が良くないのにも関わらず
さすがＧＷ
激混みだった！

今日のサウナは温度低めだったよ

サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

少し寝てから夜勤頑張ります✊✊

フードD 365LISTA店

かしわセイロ

これ、 んまい！ オススメです

14:40IN

久っしぶりに来れた！！

やっぱり安定
大好き

サウナ6分×1
8分×2
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

サウナは精神安定にもよい！

無になりたい時、
落ち着きたい時、
深呼吸するのと同じくらいよい！

今日もありがとうございました😊

フードD 365LISTA店

紅鮭の塩焼き弁当

このボリュームでこの価格で美味しいよ！

うーん。

最高！！
ここ好き。😁

サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

今日は短めの8分だったけど、お客さん少なかったせいか、サウナ熱々だったよ😎

また早くサウナイキタイ！

ローソン 札幌ひばりが丘駅前店

吉野家　夕張カレーそば

うんまい！

12:15IN

夜中まで飲んでいたので昼に起床
目覚めと共に江別へGO🚗

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

天気良くて外気浴でポカポカ！
今日はお客さん少な目でサウナ室も
高温で汗ドバドバ出ました！

しっかり調いましたよと😋

はま寿司 江別店

回転寿司

今日もしっかり決まりました！

9:30IN

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

朝からしっかり調いました😋

やっぱここ好きだわー！

9:00IN♨️

またまた来ちゃった！

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

今日のサウナは上段が熱くて
良かった👍
外気浴も天気が良くて気持ちよかった！

写真忘れたけど今日のサ飯ははま寿司！
心身共に調いました！

エスコン開幕戦前に

14:00IN

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴10分3セット

家から近くてサウナも広くて
とっても良いのだが、
知り合いに会いすぎる笑

温度も好きな温度で調いました！

15:30 IN

久しぶりに来たけど
やっぱ一番好き！😋

サウナ10分3セット
水風呂1分×3
外気浴10分×3

外気浴は風もなくちょうど良い温度！
寝そうになった😇

本日も身体も精神も
調いました！