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【#本日のサ活】天然温泉 平和島｜東京・平和島

◆ サウナラインナップ
1. 高温サウナ：100℃（TVあり）
2. ストーンサウナ：45℃
3. ロウリュサウナ：アウフグースあり

◆ 水風呂＆お風呂
・水風呂：17.5℃（氷クール入浴剤入り／週替わり）
・天然温泉（シャイニングスパ／ビューイングスパ）
・ジェット・泡湯、うたた寝湯、高濃度ナノ炭酸泉

◆ ととのいスペース
・内気浴：ベンチ／イス／デッキチェア完備

◆ 本日のルーティン
温泉 → ジェット湯 → 高温サウナ（10min）→ 水風呂（1.5min）→ 内気浴（5min）→
ストーンサウナ（5min）→ 内気浴（3min）→ 高温サウナ（12min）→ 水風呂 → 外気浴 →
温泉 → リモートワーク＆昼食（3h） → 岩盤浴（15min）→ ビューイングスパ →
炭酸泉 → 高温サウナ（8min）→ 水風呂 → 外気浴 →
高温サウナ（12min）→ 水風呂 → 外気浴 → うたた寝湯 → ジェット湯

◆ ととのい度：★★★★★
前半ととのい→中盤リモート→後半爆ととのいの、二部構成サ活。最高でした。

◆ サウナ飯
・自家製唐揚げおろしポン酢定食
・ととのった（スポドリ）＆オロポで〆

◆ 推しポイント
・岩盤浴付き7時間プランが2,500円（クーポン利用）
・午前中は空いてて快適◎
・リモートワークにも最適な休憩スペースあり
・駐車場無料＆施設充実度MAX

自家製唐揚げおろしポン酢定食

コスパ最高😄美味でした👍

【#本日のサ活】Spa LaQua（スパ ラクーア）｜東京ドーム天然温泉

◆ サウナラインナップ
1. 高温サウナ オールドログ：100℃
2. 中高温サウナ ヴェレ：80℃（TV：日テレ）
3. 中高温サウナ ヴィルデンシュタイン：80℃（アウフグースあり）
4. フィンランドサウナ コメア：70℃（セルフロウリュあり）

◆ 水風呂＆浴槽
・水風呂①：17℃／水風呂②：22℃（ジャグジー付）
・天然温泉（内湯・露天）、シルキーバス、炭酸泉、ミルキーソーダ etc.

◆ ととのいスペース
・内気浴：ベンチ・イス・デッキチェア
・外気浴：ベンチ・イス

◆ 本日のルーティン
天然温泉 → 座湯 → 高温サウナ（11min）→ 水風呂（1min）→ 内気浴（5min）→
ヴェレ（12min）→ 水風呂（30sec）→ 外気浴（5min）→
コメア（12min）→ 水風呂（1min）→ 外気浴（5min）→
高温サウナ（10min）→ 水風呂（1min）→ 外気浴（5min）

◆ ととのい度：★★★★☆
いつもなら3セットでキマるのに、メニューのせいか今回は4セット目でようやくととのい…。
でも施設のクオリティは抜群！

◆ サウナ飯
・ノスタルジックなコーラフロート

◆ 推しポイント
・「サ道2021」登場施設
・広い！キレイ！静か！居心地良し！
・食事・作業・サ活が全部揃う「全天候型リラクゼーション空間」
・Wi-Fi／電源あり、リモートワークにも◎

コーラフロート

オロポが無かったので頼んでみたけど、ソフトクリームのクオリティがめちゃくちゃ高かった😄

【#本日のサ活】SAUNA OOO（オー）｜プライベートサウナ体験

◆ サウナスペック
・ドライサウナ：100℃（セルフロウリュ）
・水風呂：15℃（1名用 壺湯）
・内気浴：ソファ＆イス完備

◆ 本日のルーティン
ドライサウナ（10min）→ 水風呂（1min）→ 内気浴（5min） ×3セット

◆ サウナ飯
・今回は無し（それでも満足度◎）

◆ ととのい度：★★★★☆
自然音のBGM × 高スペックの美容家電 × 清潔感ある空間。
“鳥のさえずりに包まれて整う”この感じ、クセになりそう。1.5時間と時間を気にしてしまい物足りなかったので、星は4つ。

◆ 推しポイント
・男女OK／裸入浴もOK
・Refaのシャワーヘッド＆ドライヤー、Dysonのアイロン
・アメニティ充実、内装も超キレイ
・2名で9,000円はコスパ良し。再訪確定。

【#本日のサ活】泉天空の湯 有明ガーデン｜東京・有明

◆ サウナスペック
・ドライサウナ：92℃（オートロウリュ10分毎）
・スチーム塩サウナ：47℃
・水風呂：14.8℃
・外気浴：ベンチ、ビーチベッド完備

◆ お風呂ラインナップ
・天然温泉露天風呂
・高濃度炭酸泉
・ジェット＆マッサージバス
・週替わり風呂（この日は乳酸菌バス）

◆ 本日のルーティン
マッサージバス → 炭酸泉 →
ドライサウナ（10min）→ 水風呂（1min）→ 外気浴（5min） →
スチームサウナ（7min）→ 水風呂（30sec）→ 外気浴（3min）→
ドライサウナ（10min）→ 水風呂（1min）→ 外気浴（5min）→
ドライサウナ（12min）→ 水風呂（1min）→ 外気浴（5min）→
露天風呂 → 週替わり風呂

◆ サウナ飯
・定番のオロポでフィニッシュ

◆ ととのい度：★★★★★
しっかり整いました。ドライ×スチームのW攻め、最高です。あまみもバッチリ👍

◆ メモ
・ホテル＆モール併設で週末は混雑予想
・平日サ活に◎、都会のオアシス感あり

オロポ

自分で作るスタイル。 グラスにピッタリのサイズ。