OCHAKAI

2025.03.27

1回目の訪問

サウナ:12〜15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

#サウナ
薪サウナ特有の優しく包んでくれる空気と薪の香りがたまりません。熱さに耐えるのではなく、暗室の中、瞑想しながら、ゆっくり長く入れる素敵な空間でした。

ケンドータケシさん、アベタイガーさんのアウフグースに参加

ケンドータケシさん、外気浴スペースでも物音を立てずに優しい風を送ってくれるホスピタリティに感動

アベタイガーさん、丁寧な語り口と裏腹に熱波は強烈で最高!

#水風呂
15.8度とシングルを30秒ずつで、渡り堪能。最終セットは、天井からの打ち水でととのいへの滑走路を駆け抜けました


#休憩スペース
外気浴の自然な風、内気浴の天井からのファンの風。どちらも素晴らしく整えました。

サウナーの皆さんも、静かに楽しまれていて、雰囲気も良かったです。

TheSaunaのサ室でご一緒した方のオススメで伺いましたが、ホント感謝です。

OCHAKAIさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真
OCHAKAIさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真
OCHAKAIさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真

ラーメン二郎 八王子野猿街道店2

小ラーメン(ニンニク野菜マシアブラ)ウズラ、ネギ、黄金烏龍茶

1時間チョイのウォーキングでカロリー減らししましたが、オーバーカロリーで全て無駄に…。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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