げきからつけめん

19:30前に入りました。今日はリハビリを受けてからシースパへきました。出張続き(=プチサ旅)でバタバタしていて久しぶりになってしまいました。

洗体して早速バイブラに揺られました。ステンレスパイプの水枕で冷えながらじっくり揺られました。そして薬草スチームへ。入ると蒸気噴霧が始まったタイミングで急いで塩を体に塗り込み、蒸気を浴びました。なんとなく時間が長いような気もしました。降りてくる蒸気で熱くなり、塩で汗が吸い出されていきました。やっぱりこちらのスチームは気持ちいいです。

次からはドライで遠赤外線に焼かれました。優しくて楽に汗が出てくる感じ、じっくりとリラックスしながらいい汗をかけました。疲れた体にちょうど良かったです。TVではドジャースの中継でみんな見はまっていました。大谷のヒットは見れずに残念でした。

水風呂でスッキリ冷えてから露天のデッキチェアで外気浴しました。気温は10℃くらいで風も無くてじっくり冷えました。リラックスできていい感じでした。最後は露天風呂で温まってから上がりました。今日の変わり湯はシークゥアーサー湯、柑橘系の匂いもして爽やかでした。

湯上がりに足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。久しぶりのホーム、安心してゆっくりできました。今日も来れて良かったです。

18時頃に入りました。今日は実家でゆっくりしていて遅くなったので、まずは空港で大荷物を預け入れ、ミュージックロウリュを求めて空港近くのCOCOFUROたかの湯にやってきました。

洗体するとサ室から音楽が流れていて、もうそろそろかと早速サ室に入りました。ストーブに向かって右の上段に座って少し蒸されていると赤いランプとともにオープニングの説明が始まり、期待が高まります。そしてミュージックロウリュが開始、曲はhitomiのLOVE2000でした。音響はかなりいいですね。ロウリュからの熱風でまずは背中からいい刺激包まれました。だんだんと体の側面や足元にも熱い刺激が来ていき、かなり熱くなれました。他の方のサ活を読むと今は一番熱かった時の8割程度とのことでしたが、刺すような刺激もちょうど良く感じました。ガッツリ楽しめました。曲が終わってからの水風呂はかなり効きました。

次からもミュージックロウリュでセットを重ねました。広瀬香美と星野源、どちらも上段で受けて、いい刺激と音楽を楽しみました。ビリビリくる感じが癖になりそうです。

こちらはリノベ銭湯で綺麗な洗い場、壁のタイル画もいい雰囲気でした。そこにパンチがあるミュージックロウリュがあり、かなり楽しみました。今回の関東サ巡りもこれで締めになりました。来れて良かったです。

電車に乗る前に雑色駅前の大元でタンメンと半餃子をいただきました。野菜の出汁がいい味で麺は玉子麺、関東っぽいですね。こちらは一杯飲むにも良さそうです。次回が楽しみです。

タンメン

野菜の出汁に玉子麺が絡んでおいしかったです！

18:30頃に入りました。サウナヘヴン草加から上がった後にやってきました。小腹が空いていたのでまずはレストランで百年醤油特製ラーメンをいただきました。コクがあっておいしかったです。そして2Fのリクライニングシートで腹ごなしにBSでやっていた寅さんを見ながら少し寝落ち、いい気持ちでダラダラしながら休みました。

そして浴室へ、まずは茶色の薬湯に入りました。濃いめで体に効きそうでした。そしてサ室に入りました。最初は下段でしたが途中で上段に移り、しっかり蒸されました。いい熱さといい湿度もあり、ダラダラ汗をかきました。熱くしっかりと熱圧を感じられ、さらに心地よくてもっと蒸されていたいとも思いました。なかなかいいセッティングで隙がないように感じましたが、さすがに数多くのリピーターがいるはずだと納得しました。かなり良かったです。水風呂のバイブラも心地よくてスッキリ冷えてからのトトノイ椅子での外気浴、いい気持ちでした。

その後は中段でじっくり蒸されたり、遠赤ストーブ前で焼かれたりと場所による違いを楽しみました。どこもしっかりとした熱さが感じられました。そして21時からの爆風ロウリュ、注意喚起のビデオを見ながらどんな感じになるのかと思いましたが、淡々と個人に熱風を浴びせていく感じがなんか面白かったです。ブロアーの熱風はさすがに熱く感じました。2セットのブロアーを受けてから離脱しました。名物の爆風ロウリュを受けれて嬉しかったです。

湯上がりに爆風ロウリュのために我慢していたビールをいただきました。体に沁み渡りました。あてはネギ塩冷奴、塩ダレがおいしいですね。鶏唐と餃子もいただき、酎ハイも追加で程よくいい気持ちになれました。

県内に実家がありながら今まで来れませんでしたが、今回はしっかり楽しめました。いい熱さを感じられるサ室のセッティングは納得の気持ち良さでした。今回は来れて良かったです。

最終の連絡バスで草加駅に着いたのですが、ついつい珍来に行ってしまいました。揚げ焼きそばと半餃子いただき、腹パンになりました。完全に食べ過ぎでした。

珍來総本店直営 草加駅前店

揚げ焼きそば

揚げた太い麺に熱い餡がかかっていておいしかったです！

15時過ぎに入りました。昨日からさいたまの実家に泊まって午前中は片付けで働き、ランチがてら武蔵野線まで送ってもらいました。ここまで来たら草加に行こうと思い、まずは駅前のSAUNA HEAVENにやってきました。縦のネオンサインもそうですが、入口上の看板もKotiharjun Saunaと同じデザインですね。期待が高まりました。

ロッカーの感じも木製でFinlandぽい感じでした。洗体して少し蒸されると15:30のスタッフロウリュの時間でした。入って右手のベンチの二段目で受けました。ロウリュすると天井の方に蒸気が溜まり、タオルの撹拌で降ろされるといい熱さを感じました。噴霧器を使ったオートロウリュも面白かったです。結構熱くなりました。

水風呂は12℃でスッキリ冷えて、アロンダックチェアでの外気浴、青空の下で風に吹かれていい気持ちでした。うちわでクールグースしてもらいました。

次からは入って左側の階段状のベンチの上の方に座りました。天井が頭スレスレでいいロウリュが味わえると思いましたが、ちょうど人が少なかったためにロウリュの回数も少なく、ラドルも小さいのでぼちぼち熱さでした。出る時に一杯ロウリュのルールもなかなか難しいですね。でもその後は人も多くなっていき、ロウリュが続く時もありました。その時はまあまあ熱さを感じられました。

16:30のスタッフロウリュはアップルジンジャーのアロマがいい匂いでガッツリ熱くなれました。噴霧器のオートロウリュもやっぱり使われていました。熱々になれて気持ち良かったです。最後は奥のベンチで寝サウナしました。横のストーブ焼かれる感じでじっくり汗をかきました。なかなか気持ち良かったです。

こちらはKotiharjun Saunaをオマージュした看板とか、フィンランドを思い出して、いい雰囲気を感じました。スタッフロウリュのときは大量の蒸気でガッツリいい熱さを感じました。ただ通常のときはロウリュの熱さはほどほどでした。サ室の温度は高めで高湿なのでしっかり汗が出てきます。フィンランドのように熱いロウリュを楽しむ感じはぼちぼちですが、これはこれで良かったと思いました。なんだかんだで時間までじっくり楽しみました。曲は来れて良かったです。

14時過ぎに入りました。今日も東京の東側で用事がありましたがお昼過ぎで完了、早速行きたかった湯どんぶり栄湯にやってきました。

早速洗体して内湯にいろいろ入ってみました。バイブラで体をほぐし、薬湯にしっかり浸かり、露天風呂のどんぶり？にも入りました。いろいろ種類があって楽しいです。きれいで清潔な感じで良かったです。

そしてオートロウリュに合わせてサウナに入りました。最初は2段目ストーブ前、いい湿度があって結構熱く感じてしっかり汗が出てきました。いい熱さになった頃にオートロウリュ発動、水はストーン上の土鍋で一旦受けてから石に流れているようでした。そして小さいダクトから風が送られて蒸気が撹拌され、熱い蒸気が2段目でも降りてきました。痛気持ち刺激がなかいいですね。他ではダクトの熱波は刺すような感じがするのですが、こちらは上手く蒸気を降ろすに使われているのでしょうか、いい熱さを感じられました。

次からもオートロウリュを目指してセットを重ねました。奥の窪んだところと3段目のヌシ席では熱く感じるものの、ダクトの風のおかげか、2段目とそこまで変わらない印象を受けました。また遠赤ストーブ前も座ってみました。焼かれる感じで良かったです。

水風呂はバブルに包まれる感じ、あまり無い感じで面白いですね。島原の南風楼のものよりバブルが大きく、違った感じでした。そして露天のアロマダックチェアで外気浴をしました。今日は天気も良くて外気浴日和、春がやってきたのを感じました。少し寝落ちして極楽でした。最後はファインバブルの湯に長く浸かり、薬湯にも入って上がりました。

昔ながらの銭湯の部分はノスタルジックですがかなりきれいで気分が良く、サウナは高湿でいい刺激のオートロウリュがなかなか良かったです。開店間際で常連の先輩方も多かったですが落ち着いて入られていて、こちらもリラックスして楽しみました。今回、来れて良かったです。

帰りはバスで上野に出たので大統領で飲んできました。煮込みともつ焼き、おいしかったです。

もつ焼 大統領 支店

煮込み

まずこれでしょう！

22時前に入りました。今日は代々木泊まり、また熱いオートロウリュと炭酸泉を求めてやって来ました。

まずは洗体してからあつ湯から炭酸泉で疲れた体をほぐしていきました。そしてサ室へ、高湿ですぐに汗が出てきます。次のオートロウリュのタイミングに合わせて少し早めに出てから、ロウリュ5分前にまたサ室に入りました。

するとDr.スランプのテーマ曲とともにアウフグースの準備が始まりました。担当はしーちゃん、サ室が満室になり踊るポンポコリンに乗せてのアウフグースが開始されました。オートロウリュに合わせて追いロウリュ、そして凄い勢いでタオルを回し出し、狭いスペースでも投げ技や背面も入れて蒸気を撹拌、全体に熱波を送ってからオートロウリュに合わせて追いロウリュ、の流れを繰り返しました。最後はブロアーも使って熱々になりました。水風呂には氷が投入され、浸かっているとブロアーで風を送られました。その後の外気浴ではかなり効いてました。めちゃ楽しかったです。

その後はオートロウリュに合わせてセットを重ねました。前回は入って左側のベンチで流れてくる熱い蒸気を楽しみましたが、今回は入って右奥のベンチでオートロウリュを受けました。蒸気は早くやって来て窪みに溜まっていき、全身熱々になりました。少しこもる感じもしますが、熱さはこの席が一番と思いました。いい熱さで気持ち良かったです。最後も炭酸泉に長く浸かってから上がりました。

今日も熱いオートロウリュと炭酸泉をしっかり楽しみました。さらにアウフグースも受けられてラッキーでした。今日も来れて良かったです。

渋谷駅までの途中のかんから食堂で沖縄そばをいただき、本日の締めにしました。出汁が体に沁みました。

沖縄料理とそば かんから食堂

沖縄そば

出汁が沁みました。シーサーかわいいです♪

3/13から泊まって6時頃に起きれたので朝ウナに入りました。洗体してまずはトゴールの湯に浸かって温まってから大きいサ室に入りました。

朝のサ室は混み合っていましたが、しっかりとした熱さを感じました。夜のセルフロウリュも良かったですが、朝の熱々は気持ちいいですね。すぐに汗だくになれました。北欧って感じがしました。水風呂で冷えてからトゴールの湯の横で外気浴しました。空は快晴で気持ち良かったです。

大きいサ室でセットを重ねて最後は小さいサ室に入りました。じんわり蒸気でじっくり蒸され、最後には汗だくになれました。またトゴールの湯で温まってから上がりました。

湯上がりにレストランで半カレーをいただき、ばたばた着替えてチェックアウトしました。北欧はレストランが遅くまで開くようになったので、夜はゆっくり入りました。落ち着いていて雰囲気がありますね。来れて良かったです。

半カレー

昨日食べすぎたのでちょうど良かったです。味はやっぱり美味しいです♪

21時頃に泊まりで入りました。東京の東側で用事があり、今日は北欧に泊まりました。結構立っていることも多く、へとへとになってしまいました。ゆっくりしようと浴室に向かいました。

洗体してまずは露天のトゴールの湯でじっくり下半身を温めました。ぬるめでじっくり浸かれる感じで癒されました。そしてメインサ室へ、いい熱さを感じながら蒸されました。今回はセルフロウリュができる時間だったので、少し汗をかいてから早速ロウリュしてみました。室温も高いためか刺すような刺激が体を包み、いい気持ちでした。少し蒸気が後を引く感じ、なかなか良かったです。他にロウリュする人もいなかったので自分のペースでロウリュできました。22時過ぎにバケツとラドルが片付けられるまで、大きいサ室でセットを重ねました。

水風呂は今日は20℃でした。少し長めに冷えてから、露天のトトノイ椅子で外気浴しました。やっぱりいいですね。ついついサ道の三人が座っている辺りに行ってしまいます。静かで落ち着く感じでした。

締めは小さいサ室でじっくり蒸されました。温度は程よい感じですが長く入っていると、どんどん汗が出て来て、最終的にはかなり熱くなれました。大きいサ室とのコントラストがあっていいと思います。最後はトゴールの湯に長く浸かってから上がりました。

湯上がりは少し休んでからレストランへ、並びましたが、程なく入れました。レストランが遅くまでになって良かったです。まずはポテサラをあてに生中でスタート、肉豆腐もいただき、レモンサワーを追加、最後は半カレーで締めました。いい感じで酔っ払いました。今、カプセルでサ活を書いています。もうだいぶ眠いです。おやすみなさい。

肉豆腐

牛がうまいです！

22:30前に入りました。今週は東京出張で宿が代々木なので改良湯に行くことを考えてました。でも飛行機の遅れで遅くなったのでどうしようかと思ったものの、タクシーに飛び乗ってやってきました。

明治通りから路地に入ると鯨の壁画が見えてきました。思ったより小さく感じました。浴室は間接照明で落ち着いた雰囲気でした。湯通しして早速サ室に入りました。

頻発な少量のオートロウリュが効いていい湿度でした。換気がしっかりされているのか、こもる感じは無く、いい熱さをしっかり感じ汗だくになりました。20分おきのオートロウリュは少し痛くて気持ちいい感じで結構好みでした。ストーブ横のベンチよりも壁側のベンチの方がロウリュの蒸気が集まって来て熱さに包まれるようで良かったです。

水風呂は冷たい感じでオートロウリュで熱くなった体がスッキリ冷えました。そして階段下のスペースでのトトノイ椅子で外気浴しました。気温は10℃弱で間接照明のなかでゆっくり冷えていく感じ、なかなか良かったです。足置きがあって嬉しかったです。最後に炭酸泉に浸かって温まってから上がりました。

かっこいい雰囲気もさることながら、サ室が結構気持ち良かったです。多湿で熱さもしっかり感じるもののこもる感じがなく、オートロウリュも刺激も気持ち良かったです。急いでバタバタ来ることになってしまいましたが、今回来れて良かったです。

19:30過ぎに入りました。今日はリハビリして少し会社に戻ってから、ハギオさんのゲリラアウフグースを受けにやってきました。今日のコロナ小倉はととのえの日のイベントで健美効炉でアウフグースがあり、ちょうど挨拶に来ていたハギオさんが扇ぐことになったとのことでした。

時間前に健美効炉に向かうとブロアーや大きいうちわがあり、心なしか健美効炉も熱く感じてどうなるかと思いましたが、リラックスできる感じになりました。最初はハギオさんのソロ、いつもの軽快な口上で受け側とコミュニケートしながら熱い蒸気を広げていく感じ、心地よい雰囲気のハギオワールドが展開されました。時々凄技もさらりと決めていきました。2セット目は藤井支配人・副支配人コンビが加わって大きいうちわとブロアーで風が送られました。と言っても健美効炉なので心地よい感じで良かったです。最後のセットはまたハギオさんのソロを楽しみました。最後には結構熱くなりました。ACJ予選の後でしたが、今日もいつもの心地よさとピースフルな雰囲気でした。受けれて嬉しいかったです。

その後は健美効炉でダラダラして帰り際のハギオさんと予選についていろいろ話せました。ゴーゴーカレーを食べてからまた健美効炉ではダラダラ、平日でしたがゆっくりできました。

最後は浴室のサウナへ、こちらもイベントで「じっくり蒸されるサウナ」ということで85℃設定でオートロウリュにヴィヒタが仕込まれていて、いい匂いの蒸気を楽しみました。いつもより温度は低かったですが、体感はいい熱さで結構汗だくになれました。

今日はハギオさんのゲリラアウフグースを受けれて良かったです。今後も時々やって欲しいと思います。今日は来れて良かったです。

ゴーゴーカレー

濃いめでおいしかったです！

湯らっくすをチェックアウトして黒亭でラーメンをいただいてから一休み、さてどこに行こうかと考えていましたが、快晴だったので久木野温泉を目指して南阿蘇までドライブすることにしました。到着は16時前になりました。こちらは水風呂が気持ちいいの大好きな施設です。また来てしまいました。

洗体して弱アルカリの温泉で温まりました。スッキリしていますが肌がとろける感じ、肌触りが気持ちいい温泉でした。そしてサ室へ、夕方のために満席でした。上段に座って蒸されると、温泉効果なのか汗だくになっていきました。浴室の湯気でいい湿度があるようです。

そしてお目当ての水風呂へ、蛇口掛け流しなれど、水が短時間で入れ替わるのでスッキリとした冷たさが保たれており、南阿蘇の弾けるような水が楽しめます。体が喜ぶ感じでかなり気持ち良かったです。その後は休憩を短めにして、サウナでしっかり温まってから弾ける感触の水風呂を楽しみました。

今、玄関横のベンチで大相撲を見ながらサ活を書いています。湯上がりは気持ち良くてうつらうつらしています。ちょっと寝落ちしたり、いい気持ちでした。今回も気持ちいい水風呂を楽しめました。来れて良かったです。

ACJ九州予選のアフターサウナで夜遅くまで気持ち良く酔っ払いながら話しは尽きず、レストランが終わってからドミで爆睡、目覚めるとちょうど朝7時前、せっかくなので朝ウナに入りました。

洗体して温泉のバイブラに揺られてからメディテーションサウナに入りました。小さいラドルでじっくりと多めにロウリュするといい蒸気で気持ち良く汗だくになれました。朝でしたが少し混む時間もありました。でもゆっくり落ち着いて、ヴィヒタのいい匂いに包まれて熱くなれました。熱々からのMAD MAXはかなり気持ち良かったです。その後はメディサウナでセットを重ね、最後はスチームで温まってから上がりました。

昨日食べ過ぎたので朝はコーヒーのみ、ドミからリクライニングシートに移ってACJ予選の余韻を感じながらダラダラしました。そして11時前ギリギリにチェックアウトしました。

フロントで売っていた浜竹睦子さんの「偏愛サウナ巡り」を買いました。Teitterに投稿されたサウナの絵が面白いと思って楽しく見ていましたが、今回書籍化されました。結構書き込んであるので家に帰ってじっくり読みたいと思います。

今回、ACJ予選のために湯らっくすに2泊しまして、めちゃ楽しかったです。サ友とも会えたし、いい週末になりました。来年もチケットが取れたら是非観戦したいと思います。

熊本ラーメン 黒亭 本店

ラーメン　ネギトッピング

焦がしネギとニンニクが効いていたおいしかったです！

ACJ2024九州予選の2日目に参加してきました。しっかり熱くて毎回汗だく、ACJ予選からゲリラと延長戦も含めて堪能しました。ショーアウフグースは面白いですね。しっかり作り込まれていて毎回引き込まれました。個人的にはコロナ小倉組と天拝組をしっかり応援できました。

ハギオハギの演目ではサ友のおはぎさんの晴れ姿が見られて嬉しかったです。堂々とした演技でしっかりやり切った感じを受けました。演目作りの話を聞いていたので、しっかりとまとまったストーリーを楽しみました。

ハギオさんはぬくもりの湯でのデビュー2回目からコロナ小倉での心地よいしゃべくりアウフグースを受けてきたので、横浜行きが決まって嬉しかったです。受け側に気を配った空間作りが評価されたと聞いてなるほどと思いました。これはハギオさんのストロングポイントで本戦での活躍が楽しみです。

Team Tenpaiは大好きなあらけんさんとキレキレのクロブチ君のコンビ、広いサウナシアターでイキイキとダイナミックな演技を楽しみました。演目は師匠から弟子への継承がテーマで、天拝の郷を卒業するあらけんさんからクロブチ君へ、柴田さんやウエモリさんからの流れが引き継がれていく意味を感じました。かなり心を揺さぶられました。鬼の衣装やお面も使われてエモいかったです。延長戦でのウエモリさんも交えたコラボも2、3、4代目の鬼の揃い踏みでこちらもかなり心が動きました。

トリのともHEROさん、自分が何ができるという若者がSDG‘sに向けて動き出すストーリーで、最初のやさぐれた感じの演技からの苛立ちを表現したタオル捌きと強い風、かなり引き込まれました。トリで受け側のテンションも高くなっていてプレッシャーもあったと思いますが、堂々の演技でした。華麗な技もしっかり決まり、かなり盛り上がりました。だんだん上手になっていく様子を見ていたので、かなり心が動きました。

ACJはコンペティションでレギュレーションに沿った戦いなのですが、アウフギーサーのバックグラウンドとかを知っているだけに、それ以外のところで心を掴まれたりしました。でも後でいろいろ聞くと評価ポイントの理解が大事なのかと思いました。まだ審査員の評価と演者の理解に開きがあるように思いました。よりヨーロッパと同じ基準が求められているのかも知れません。

エキシビジョンや延長戦ではでサ友の萬事屋さんやSamさん、カリメロ君の風を受けたり、審査員のパンさんに汗を舐められて怒られたり、やっぱり井上CPはめちゃ良かったといろいろ楽しみました。ACJ予選はいつもと違い、受け側にも緊張感があっていい体験でした。かなり楽しみました。

3/8 22:30過ぎに泊まりで入りました。ACJ九州予選の2日目の前乗りでした。到着が遅くなってしまい、レストランで一杯やっているサ友の皆さんに挨拶してすぐに浴室へ向かいました。

洗体して早速23時のアウフグース、担当はまきのさんでした。この日に訃報が流れた鳥山あきらさんの追悼で、スタートはみんなで元気玉を呼び出し、ドラゴンボールの主題歌に乗せてしっかり熱くなっていきました。途中から掛け声も出始め、最後にはみんなで手拍子、大盛り上がりでした。その後はメディテーションサウナでじっくり汗をかいて上がりました。

レストランに上がってサ友の皆さんの大宴会に合流、生中で皆さんと乾杯しました。サウナトークは尽きず、気持ち良く酔っ払いました。そしてドミで爆睡しました。大きい加湿器のおかげで快適に眠れました。もう少し早く来れれば良かったですが、久しぶりに会えた方もおられていろいろ話せて楽しかったです。

今日はサウナの日、リハビリ後に戸畑のまこと家でラーメンをいただいて塩分補給し、19時過ぎに入りました。サウナの日のイベントでSuper Aufguss Day 2ndがありました。1回目は佐賀の九州オールスター感謝祭と同じ日で来れなかったので今回は楽しみにやってきました。

洗体してまずはメディテーションサウナでじっくり汗をかきました。ロウリュすると熱々の蒸気がじんわりと流れていく感じ、今日も気持ち良かったです。

そして20時回はメディサウナで、よっしー&もーりーのコンビで無限熱波と題して熱い風を延々と受けました。よっしーはベテランの中村さん、もーりーは若い方で今日でTOTONOIを卒業とのことでした。110℃のサ室でたくさんロウリュを繰り返し、2人交代で延々と熱い風をいただきました。もーりーの熱波に合わせて、1、2、サウナ！の掛け声が自然と生まれ、めちゃ盛り上がりました。かなり熱々になって離脱して水風呂へ、その後のベランダでの外気浴はぐるぐるきていました。かなり効いていて気持ち良かったです。

21時回はどいちゃんが担当、大きいサ室でのアウフグースでした。どいさんはそろそろアウフグースを始めて1年くらいだそうです。この回はリラックスした感じで軽やかなタオル捌きでいい風をいただきました。最後の方には技も繰り出し、自然と拍手も生まれていい雰囲気でした。最後にはかなり熱々になれました。その後の外気浴では空を飛びました。その後、最後のセットは大きいサ室で寝サウナ、じっくり汗だくになってから上がりました。

湯上がりにレストランでオロポをいただき、どいちゃんと少し話せました。大きいスクリーンではサ道が映されていました。なかちゃんがらかんの湯に入っていました。

今日は久しぶりでしたがやっぱりTOTONOIのサウナは気持ち良かったです。アウフグースも楽しみました。サウナの日のTOTONOI、かなり楽しみました。来れて良かったです。

帰りに小腹がすいたので、紺屋町の小倉バーガーでハンバーガーをいただきました。さっぱり目で熱々、スイスイ食べれました。少しはまって来たかも知れません。

石田一龍 まこと家(戸畑店)

屋台ラーメン

濃いめのスープが沁みます

17:30過ぎに入りました。今日の宿は代々木近辺で、渋谷SAUNASでの日曜夜の柴田さんのアウフグースが受けられると思いやってきました。柴田さんのアウフグースは一昨年前の伊都の湯処でのイケシバ以来でした。

今日はLÄMPI側でした。BED以外のサウナに入れました。2Fの黒いMUSTA SAUNA は最初入った時には輻射熱が強めだと感じましたが、最後に入った時は程よく感じました。じっくりロウリュすると、熱い蒸気に包まれていい気持ちでした。

3FのKELO SAUNAはあまり空かなくて1回入りました。ベンチが低いのと天井の中央が高いためか、なかなか蒸気が溜まらず熱くなれませんでした。ウィスキング用なので熱さはそこまで要らないのかも知れません。大きいうちわで蒸気を降ろしたくなりました。

3FのSOUND SAUNAに一番多く入りました。音響が素晴らしいのはもちろんのこと、天井や壁の木組みが美しかったです。じっくり丁寧にロウリュして3段目に座ると熱い蒸気に包まれてかなり気持ち良かったです。あまりロウリュする人がいなかったので、自分でいい感じにロウリュができました。ただ少し雑に多めのロウリュをされた方がいて、その時は3段目に激熱の蒸気がきました。周りの人も体を屈めて悶絶しながら蒸気が抜けるのを待ちました。でも抜けがしっかりあるので、籠る感じもなく気持ちいい蒸気を楽しめました。

柴田さんのアウフグースは20時回で受けました。今日はレッドオークのウィスクを使ったアウフグースでした。いつもの丁寧な口上から始まり、ロウリュする姿も美しく、ウィスクを操りながら匂いと熱い風が送り出されてきます。オークのいい匂いに包まれて熱々になりました。途中、換気とウィスクで氷水をかけてもらって一息つきました。音楽も場面で変わっていて、このプログラム用に作られたように思いました。その後はナチュラルなエッセンシャルオイルを使ってタオルでのアウフグース、やっぱり美しいタオル捌きでいい風をいただきました。途中でネジネジなど技も繰り出されて熱々になって終わりました。深い水風呂で冷えてから、座って休憩、かなり効いてました。クールスイングもウィスクでいい匂いの風もいただきました。かなり楽しみました。

柴田さんとはアウフグースの準備中とロッカールームで少し話せました。いつもの丁寧な感じ、懐かしくて嬉しかったです。そしてサウナスラムコークと果実とスパイス香るカレーをいただいて上がりました。初めてのサウナス、柴田さんのアウフグースも受けれて楽しめました。来れて良かったです。その後、少し渋谷の山家で飲みました。もつ焼きがおいしかったです。

山家（やまが） 本店

もつ盛り

カシラ、シロ、タン、ハツ、軟骨の組み合わせです。おいしかったです。

17時頃に入りました。今日は東京の東側で用事があって16時過ぎに終わり、さてどうしようかと思いましたが、結局ニューウイングにやって来ました。入る前に亀戸餃子をいただき、少し並んでから入れました。

洗体してバイブラで足裏・背中をほぐして温まってからまずはボナサームに入りました。いい湿度と温度、ああこれこれ、心地良く汗がかける感じ、やっぱりこちらのボナはなかなか楽しめます。次はテルマーレ改、運良くソロだったので、しっかり目にロウリュしてプラうちわで撹拌、自分にも蒸気を送ってかなりの熱々になれました。そしてカラカラジール、本当にカラカラですね。いつもロウリュするといい感じのサ室と思ってしまいます。ジリジリ焼かれていき、最後には汗だくになれました。

しっかり温まってから冷たい水風呂でひと泳ぎ、頭の先が冷えるようで気持ちいいです。そして小さい水風呂で冷冷交代浴でまったり、トトノイ椅子で休憩すると結構効いてました。途中、浴槽横の椅子では温かいからかついつい寝落ち、少し天国に行きました。最後はボナサームで蒸されて上がりました。

湯上がりにレストランでナポリタンをいただきました。江東橋2丁目グルメシリーズとのこと、ケチャップたっぷりでジャンキーな味わいがおいしかったです。

ニューウイングは3つサウナがそれぞれ特徴があって楽しめます。ボナサームは気持ちいいですが、カラカラジールもテルマーレ改もやっぱり入りたくなります。今日もしっかり楽しみました。来れて良かったです。

ナポリタン

江東橋2丁目グルメシリーズ、ケチャップ多くてジャンキーな味わい、めちゃ旨です！

3/1から泊まりで8:30過ぎから朝ウナに入りました。外出で萩の湯の朝湯に行って富士そばで食べてから、9時のアウフグース目指して帰ってきました。

アウフグース前に1セット、中段に座ってじっくり汗をかきました。中段だと熱さが控えめでゆったり汗がかけますね。絶妙のセッティングを楽しみました。アウフグースの担当はウエさん、朝とのことでクラッシックに乗せてコーヒーを使ってました。最初はゆったり目でしたが2セット目からは緩急をつけたいい風をいただきました。ネジネジも華麗に決めて狭めのサ室でも技を繰り出していて見応えがありました。熱さも気持ちよく楽しめました。その後も気持ちサ室を10時の清掃開始まで楽しみました。そして12時のチェックアウトまでカプセルで二度寝してゆっくりしてから上がりました。

サウナセンターはノスタルジックサウナ的な萌えポイントも多いですが、サウナが結構気持ちよく、レストランでのザ・サ飯で酔っ払えて、かなり楽しみました。来れて良かったです。

6:30前に入りました。昨日からサウナセンターに泊まっており、近いので歩いてやって来ました。結構大きいビルでした。銭湯部分の高さが結構あると思いました。

フロントでサウナ札をいただき3Fの男湯へ、洗体してからまずは高温の薬湯に入りました。足裏に刺激を感じながらしっかり温まりました。そしてサ室へ、結構広いですね。遠赤ストーブ前の上段に座って蒸されました。刺すような遠赤外線は感じませんでしたが、厚みのある熱さを感じました。気持ち良く汗だくになりました。朝湯でしたが人が多く入っていました。

水風呂は結構広めで15℃くらい、ゆったりとスッキリ冷えました。休憩は最初は水風呂前もトトノイ椅子とベンチ、最後に露天のアロンダックチェアで外気浴しました。そして露天風呂で温まってから上がりました。

銭湯らしさも随所にありつつも、きれいで広い浴室とサウナ、なかなか楽しめました。早起きでしたが来れて良かったです。

サウナセンターに帰る途中で、富士そばで春菊天そばをいただきました。東京に来ると食べたくなります。程よい苦味がおいしかったです。

名代 富士そば 鶯谷店

春菊天そば

程よい苦味がおいしかったです。

3/1から泊まりで入りました。週末の用事と週明けに仕事があって前乗りで東京へ、今回はサウナセンターに泊まりました。ノスタルジックサウナの本を読んで行ってみたいと思ってました。これで5軒目です。21時前に入りました。

到着して早速浴室へ、明るくてコンパクトな印象で浴槽の大理石とか形とかノスタルジックサウナ萌っぽいところがありました。バイブラに揺られて湯通ししてからサ室に入りました。

温度計は90℃で浴室からの湿度もあり、しっとりとした熱さを感じました。熱さを感じながらも居心地良く蒸される感じ、老舗の重みを感じました。間接照明に照らされた焼けた壁板、ストーブ周りのレンガ、白樺の装飾と雰囲気も品があって落ち着いた感じがなかなか良かったです。

水風呂は明るくて透明感がある感じ、スッキリと冷えました。休憩は水風呂横のトトノイ椅子、ペンギンルーム、ベランダと一通り回ってみました。ペンギンルームは風が弱いところしか座れなかったので、朝は他も試したいと思いました。

湯上がりにはレストランで生中とおつまみ三点盛りでスタート、名物のハムエッグをいただいてメガハイ追加、熱々のハムカツから豚生姜焼き定食で締めました。ザ・サ飯という感じ、かなり楽しみました。定食はご飯が多くて腹パンになってしまいました。そのままカプセルで爆睡、極楽でした。

サウナセンターは老舗っぽい品と清潔さ、いろいろ萌えポイントも多くて楽しめました。階段の手すりとかいい感じでした。来れて良かったです。

ハムエッグ

ザ・サ飯！