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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

げきからつけめん

2025.01.30

6回目の訪問

昨日から泊まりで6:30過ぎに目覚めて7時前に朝ウナに入りました。洗体して温泉に浸かりメインサウナに入りました。温度計を見ると115℃、ベンチが熱々でマットを敷いても尻が焼けました。そして7時のフィンランドロウリュ、朝は控えめに熱波は5回お願いしました。熱くて気持ち良かったです。

水風呂は短めに入って露天のアディロンダックチェアで外気浴しました。朝の露天エリアは気持ちいいですね。気温は1℃でしたがゆっくりリラックスできました。

その後はフィンランドサウナへ、ほぼソロでした。最初に多めにロウリュして蒸気が集まるベンチの奥の方に座りました。ここのロウリュは心地良く熱々になれます。じっくり蒸されてからロウリュで温まってから水風呂にいきました。最後は打たせ湯で首と肩をほぐしてから上がりました。

湯上がりにレストランで朝食ビュッフェをいただき、リクライニングシートでフランダースの犬を見ながら少しダラダラして出発しました。今回は昨晩から割とゆっくり目で過ごせました。神戸サウナはいつ来ても雰囲気がいいですね。今回、来れて良かったです。