げきからつけめん

2025.01.19

60回目の訪問

サウナ飯

1/18からの宿泊で朝ウナに入りました。前日はEN°SAUNA SENさんの「呼吸と音浴とウィスキングリトリート」を受け、その後にいろいろ話してから熟睡、目が覚めると9時頃でよく眠れました。朝食をいただいてからリクライニングで休憩し、10時過ぎに浴室に向かいました。この時間は空いているのでお気に入りの時間帯です。

洗体してからエステ風呂で背中をほぐして薬草スチームに入りました。そして和香サウナでじっくり汗をかきました。今日は世知原のほうじ茶、いい匂いに包まれながら蒸されました。そしてメインサウナへ、中段にゆっくり座って蒸されとオートロウリュ発動、心地よくじっくり蒸されました。いつものルーチンで落ち着いてじっくり楽しみました。

水風呂は15℃台、スッキリ冷えてからリクライニングシートか最後の雨に打たれて休憩しました。リクライニングでは寝落ち、かなり気持ち良かったです。

11時チェックアウトでしたが、1時間延長してじっくり朝ウナを楽しみました。フリーへの切り替えも考えましたが、またすぐ来る予定なので今日は延長にしておきました。ゆっくり落ち着いて楽しめて良かったです。

上がってから久しぶりにTanaka Coffeeに行き、ダブルエスプレッソソフトクリームをいただきました。苦味がめちゃ旨でした。

げきからつけめんさんのサウナサンのサ活写真
げきからつけめんさんのサウナサンのサ活写真
げきからつけめんさんのサウナサンのサ活写真
げきからつけめんさんのサウナサンのサ活写真
げきからつけめんさんのサウナサンのサ活写真
げきからつけめんさんのサウナサンのサ活写真

朝食

TKGは上手くできました。鯖もおいしかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,93℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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