げきからつけめん

2024.07.25

179回目の訪問

サウナ飯

19:30前に入りました。今日はリハビリを受けてからやってきました。今週は夏の大感謝祭で回数券が安かったので買い増ししました。

洗体してステンレスの水枕で首を冷やしながらバイブラに揺られてから薬草スチームに入りました。結構熱く感じました。体に塩を塗り込むとすぐに汗が吸い出されてきます。汗だくになったところで蒸気噴射、降りてくる蒸気で熱々になりました。次からはドライでセットを重ねました。ストーブ前上段に座って遠赤外線に焼かれるとすぐに発汗、程なく汗だくになりました。気持ち良く汗をかけて爽快でした。

深いミントの水風呂でしっかり冷えてから、露天のデッキチェアで外気浴しました。少し微風が吹いていてじんわり冷えながらリラックスしました。この時期の夜の外気浴は気持ちいいですね。デッキチェアはほぼ満席でした。最後はデッキチェアに座れずに椅子でしたが、目を閉じると深く落ちていく感じ、いい気持ちでした。

湯上がりにはレストランで昔ながらのナポリタンをいただきました。鉄板は熱々でずっと泡を吹いていました。最後まで熱くておいしかったです。

食後に足ツボマッサージ機にかかってから2Fのリクライニングシートでダラダラしながらサ活を書いています。今日も安定のホーム、ゆっくりできました。今日も来れて良かったです。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真
げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

昔ながらのナポリタン

鉄板が熱くておいしかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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