22:30前に入りました。今日はリハビリで早めにシースパに来るつもりでしたが、夜に会議を入れられてしまい、一旦仕事に戻りました。終わったタイミングではシースパのラストオーダーに間に合わなかったので戸畑の宝雲亭えっちゃんで好物の一口餃子とラーメンをいただきました。結構遅くなりましたが、蒸し暑かったので、さっぱりしにやってきました。

洗体してバブバンドルで体をほぐしてから薬草スチームに入りました。床や席を流すための水瓶が入口近くに移動していました。入るとすぐに蒸気噴射が始まり、急いで体に塩を塗り込みました。噴射は終わってしばらくすると蒸気が降りて来て汗が噴き出してきます。しっかり熱々になれました。次はドライでストーブ前上段に座って遠赤外線に焼かれました。体調がいいのかすぐに汗ダラダラになっていきました。今日も自然に汗だくになる感じ、爽快でした。

ミントの水風呂でスッキリ冷えから露天デッキチェアで外気浴しました。サウナ上がりでは蒸し暑かった外気も涼しく感じました。そよ風吹かれてさっぱりとしていい気持ちでした。

湯上がり足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。今日は遅くなってしまいましたが、さっぱりできて良かったです。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真
げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

宝雲亭えっちゃん

一口餃子

大好物です。今日もおいしかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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