げきからつけめん

2023.09.16

140回目の訪問

サウナ飯

12時頃に入りました。午前中はリハビリとかで病院へ、終わってからやってきました。昼のシーサイドスパは久しぶりでした。

洗体してバイブラに揺られてから、まずは薬草スチームへ、今日は程よい熱さでした。体に塩を塗り込み、しばらくすると蒸気噴射、蒸気がおりてきていい熱さになりました。塩で汗をしっかりかけました。次からはドライでセットを重ねました。こちらも自然に汗が出てくる感じ、気持ち良く遠赤外線に焼かれて汗だくになりました。

ミントの水風呂で冷えてから、露天のデッキチェアで外気浴しました。最初は陽が当たっているところで、やっぱり熱くて途中で日陰に避難しました。次からは日陰に座れて、じっくりリラックスできました。気持ちいい風に吹かれていると、ついつい寝落ち、極楽でした。

今日のサ飯はチキン南蛮にしました。揚げたてで熱々、おいしかったです。今、足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。少し2Fのリクライニングシートで休んでから帰ります。今日も来れて良かったです。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

チキン南蛮定食

揚げたてで熱々、おいしかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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