げきからつけめん

2023.08.27

137回目の訪問

サウナ飯

20時過ぎに入りました。今日は家でゆっくりしてから夕方に用事を済ませ、夕食がてらこちらにやってきました。到着して腹ごしらえに豚の生姜焼き定食をいただき、浴室に向かいました。

日曜夜ということで結構混んでました。洗体してバイブラに揺られ、エステバスで体をほぐしてからスチームの入りました。入るとすぐに蒸気噴射、急いで塩を体に塗り込み熱々の蒸気に包まれました。塩が汗を吸い出していき汗だくになりました。次の蒸気噴射まで日待てませんでした。

次からはドライで遠赤外線に焼かれました。今日もすぐに発汗し、時間も立たずに大汗かきました。混んでいましたが全て上段に座れました。ラッキーでした。

青いミントの水風呂で冷えてから、露天のデッキチェアか椅子で外気浴しました。涼しい風が吹いていて気持ち良かったです。途中で偶然した会社関係のサウナーさんとサウナ談義、楽しかったです。

湯上がりは足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。お盆以降来ていませんでしたが、ホームは落ち着きますね。今日も来れて良かったです。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真
げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

豚生姜焼き定食

肉も野菜もたっぷり、今日もおいしかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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