げきからつけめん

2023.08.01

133回目の訪問

サウナ飯

19:30過ぎに入りました。この週末に少し足の神経痛が酷くなり、今日もリハビリに向かい、その後にやってきました。

洗体してまずはバイブラとエステバスで体をほぐしてスチームへ、入ると結構熱く感じました。塩を体に塗り込み汗が吸い出されていき、フィーバー発動して熱々になりました。

次からはドライでセットを重ねました。ストーブ前上段に座り、遠赤外線に焼かれました。すぐに発汗して汗だくになりました。安定のホーム、気持ち良かったです。

ミントの水風呂で冷えてから、露天のデッキチェアで外気浴しました。気温はまだ30℃くらいでしたが、涼しく感じられてリラックスできました。

途中でシースパに初めて来られたウエモリさんと偶然しました。また湯上がりにこちらをホームにされているサウナビギナーさんとも偶然できました。ホームでいろんな人に会うのはなかなか嬉しいです。今日も来れて良かったです。

サ飯はウエモリさんと一緒に資さんうどんに行き、肉ごぼ天ぶっかけうどんをいただきました。いろいろ話せて良かったです。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

資さんうどん 陣山店

肉ごぼ天ぶっかけうどん

今日は暑かったのでぶっかけをいただきました♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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