げきからつけめん

2023.06.08

122回目の訪問

サウナ飯

18:30過ぎに入りました。今日もリハビリしてからやってきました。到着すると昼間によく降った雨も上がってました。

洗体してからエステバスで背中と神経痛で痛い足をほぐしてから薬草スチームに入りました。今日も熱く感じました。塩を体に塗り込むとすぐに発汗、汗が塩に吸い出されていきました。しばらくして蒸気噴射、降りてきた蒸気に包まれて熱々になりました。

次からはドライで焼かれました。ストーブ前上段に座って遠赤外線に焼かれました。ストレスなくすぐに発汗し、汗だくになりました。体が合ってきているのかもしれません。

ミントの水風呂は今日は濃いめでした。スッキリ冷えてから露天のデッキチェアで外気浴しました。少し霧雨が降っていたものの、いい気温でゆっくり冷えながらリラックスしました。今日も気持ち良かったです。

サ飯はヤンニョムチキン丼をいただきました。6, 7月限定の3つある辛サ飯のうち一番辛いようでした。これをいただきたいと思ってきました。結構辛かったです。温玉を崩してヤンニョムチキンと絡めて食べてもまだ辛い感じでした。でも辛いサ飯はいいですね。おいしかったです。残りもそのうち食べてみたいと思います。

今足ツボマッサージ機にかかりながら、サ活を書いています。安定のホーム、今日も来れて良かったです。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真
げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

ヤンニョムチキン丼

6, 7月限定の辛サ飯のうち、1番辛いメニューでした。温玉と絡めてもまだまだ辛かったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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