げきからつけめん

2023.04.13

113回目の訪問

サウナ飯

17:30頃に入りました。今日は早めに帰宅して整形外科に行ってからやってきました。まだ明るくて空は快晴でした。

洗体してからバイブラのローリングバスで体をほぐしてからスチームに入りました。今日はスチームの薬草の匂いが浴室に広がっていて、早くスチームに入りたかったです。まだ熱い蒸気が残っていて、いい熱さでした。塩を体に塗り込み、汗だくになったところで蒸気噴射が発動、降りてくる蒸気に包まれて熱々になりました。

次からはドライでセットを重ねました。今日は運良く、ストーブ前上段に座れました。遠赤外線に焼かれながら汗だくになれました。こちらは程よく湿度があって気持ち良く汗かけますね。

深い水風呂で冷えてから、露天のデッキチェアで外気浴しました。快晴の空の下でだんだんと暮れていく感じ、落ち着いてリラックスできました。少し冷えたので、露天風呂の変り湯で温まりました。今回はアロマローズマリーとのこと、紫色のお湯に浸かってTVを見ながらダラダラしながら少し寝落ち、気持ち良かったです。

サ飯は鶏から揚げ定食をいただきました。昼に行っていた大分で食べ損なったので、から揚げモードでした。大分駅の丸福は無くなったんですね。残念です。こちらの揚げ物は熱々で美味しいです。野菜もたっぷりでおいしくいただきました。

今、プロ野球をロビーで見ながらサ活を書いています。まだ体がぽかぽかで少し眠気がきています。そろそろ帰ります。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

鶏から揚げ定食

熱々のから揚げとたっぷり野菜、美味しいです♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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